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节目简介
来源：小宇宙
1. 关注自己的时间，属于自己的时间，不应该成为一种奢侈！
2. 焦虑恐惧对健康的影响巨大但无法被量化，只能说众生皆苦，力所能及的范围内多爱自己一些。
3. 保持稳定的心态才不会伤害自己
如无必要，勿增实体，身体是唯一的实体。
这里是《与身对话》，我是普普。
2. 焦虑恐惧对健康的影响巨大但无法被量化，只能说众生皆苦，力所能及的范围内多爱自己一些。
3. 保持稳定的心态才不会伤害自己
如无必要，勿增实体，身体是唯一的实体。
这里是《与身对话》，我是普普。
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