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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

减肥十二年~代餐到生酮 | 维生素B1~厌食与吞咽困难 | 为什么会腿麻脚麻 | KetoCN

30分钟 19 2年前
节目简介
来源:小宇宙

5月13日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,
本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题:
01减肥十二年~疯狂运动的代价

02减肥十二年~从代餐到生酮断食

03减肥十二年~大众减肥心态是什么样的

04减肥十二年~90%的人不接受生酮

05减肥十二年~生酮需要学习精进

06维生素B1~减肥后就高枕无忧了吗1-7

07维生素B1~厌食与吞咽困难2-7

08维生素B1~便秘3-7

09维生素B1~血压与心律4-7

10维生素B1~为什么会腿麻脚麻5-7

11维生素B1~冰冻三尺非一日之寒6-7

12维生素B1缺乏~需要提前关注7-7



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