你是否也思考过幸福是什么？本期播客借《幸福的勇气》一起探讨关于幸福的答案，我们会发现：真正的幸福不是等待被爱，而是主动去爱的选择。通过哲人与青年的真实对话，一起学习阿德勒心理学中“横向关系”的智慧——当我们放下竞争与比较，接纳不完美的自己与他人，在平凡日常里去主动去爱、自立起来、选择自己喜欢的生活方式，活在“此时此刻”，我们也能从中体会到幸福！

不管我们多么认可阿德勒思想，我们的生活也不发生改变，最重要的是勇敢地迈出第一步，实践起来并坚持下去！

如果这一期节目能给到你一些力量，让你能勇敢迈出第一步，主动去爱，爱自己、爱他人！那就太好啦

祝收听愉快(◜‿◝)♫☊

【本期要点】

01:38 核心观点1：幸福是一种需要勇气的“选择”

01:50 底层逻辑1：幸福与否的关键，在于我们是否愿意放弃“不幸福的借口”，选择承担责任

04:17 底层逻辑2：我们的人生可以由我们自己选择，同时我们要为自己的选择负责

15:01 核心观点2：一切快乐也是人际关系的快乐

18:43 核心观点3：幸福需要建立共同体感觉

21:44 真正的考验是接下来如何去做，在平凡的日常里如何去爱

【你可以在哪听到这档播客】

小宇宙｜荔枝｜喜马拉雅｜网易云音乐｜qq音乐

【你可以联系我】

投稿/合作：[email protected]