【关于本期】

在会议室里，你是否曾因内心的忐忑而不敢发言？面对上级时，紧张的情绪是否让你大脑一片空白？即便对某个方案心存疑虑，你是否也因怯懦而选择沉默，不敢勇敢地提出自己的异议……这也许就是职场怯懦，我们也和大家一样，面对一个称呼斟酌三番五次；在机会降临之时，因害怕而退缩不前；在面对质疑声时，习惯性地选择沉默；在自我怀疑的漩涡中苦苦挣扎，找不到方向。在职场生存中，怯懦的结果可能就是，有人因此错过晋升黄金期，有人始终在舒适区边缘徘徊，更多人带着"我本可以"的遗憾，反复咀嚼那些未说出口的如果。

本期，我们将和大家分享职场怯懦的经历，并通过自我反省，在交流中反观不足，无论你是初入职场、怀揣梦想却略显青涩的“小白”，还是在职业发展瓶颈期徘徊许久、渴望突破的“老将”，希望大家都能共同找到突破自我、勇敢前行的勇气！

【Show Notes】

00:20 分享喜悦：感谢各位听友大力支持！

✨highlight：有些事情真的要长期的，坚持的去做才能看到结果。很多事情我们要边走边看，摸石头过河，一步一步往下走，行动起来，肯定比在原地没行动要好得多。

04:16 “让贤”而错失良机

✨highlight：职场中竞争肯定会比学生时机会激烈很多，并不是所有的机会都在等你，非你一个人不可的，大家可能都虎视眈眈。

08:29 领导：来我办公室一趟

09:33 职场中的称呼困扰

✨highlight：我们刚毕业基本上都是公司里面年纪最小的嘛，所以你叫某某姐或者某某哥好像都很ok，但是现在我们这个不上不下的年纪，如何称呼得体就变成一件比较纠结的事。

14:29 职场弱者标签自我检测

✨highlight：【人型客服】：对于他人职责范围内的建议，把请求改成陈述句。

✨highlight：彼此尊重是一件蛮开心的事情，但是要先看对方是什么样的人，值不值得尊重。

✨highlight：【背锅圣僧】：害怕工作做不好，其实可以从两方面去看，一个是如果搞砸事情，那么这个事情最坏的结果是什么？是不是自己接受不了的？另外一个就是你是不是已经基于当下自己所有的知识和经验尽了最大努力去完成了。如果这两个你都已经想好了的话，其实会发现没有什么可以失去的，反倒要是你越早犯错的成本越低。

21:38 职场怯懦背后的真实原因

✨highlight：职场竞争这种事情，我个人会觉得个人的能力、魅力是一部分，可能领导还会考量的是你的背景、资源等方面，每个领导看的点可能都不一样，有些领导可能会综合考量你这个人身上的所谓的价值，那有些领导可能真的只是看你这个人是否踏实做事，所以可能也跟每个人遇到什么样的领导有很大的关系。

✨highlight：以前我们经常说一个人综合能力比较强，那具体综合能力这个东西是什么呢？

30:51 “乖员工”困境该如何破局

✨highlight：第一个是要有理有据的提要求，第二个就是该硬气是就硬气，第三个就是选择性地听话。

✨highlight：并不是说你觉得自己脾气大、盛气凌人你就是对的，我就应该向你示弱。涉及到原则性的问题，就是不能示弱，不然下一次可能会真的被恶心死。

36:44  职场人设：立或不立？

✨highlight：很多东西都是双刃剑，包括刚才说的不差钱，它可以避免所谓的pua，或者说被甩锅拿捏的事情，但是同样可能某些领导也会认为，你这个人家境好没那么上进而失去一些机会，就看你怎么去把握和平衡。

✨highlight：职场规划是一个非常长期的事情，包括每个人对于自己“人设”的一个设定，它也是在根据我们自己的经验和阅历不断地变化的。但是希望我们能够成为一个有主见的人，我们不要去刻意地讨好任何人。我们可以礼貌，但是千万不要卑微；我们可以很客气，但是不是为了恭维。在职场中，我们要勇敢地say no，对于一些不公平的事情，我们也许努力抗争过后，没有收获到我们想要的结果，但是最起码我们做了这个动作，至少问心无愧。

【本期片尾曲分享】

蚂蚁 —— 古巨基

【主播】

「酒酒Kay」：不惹事，但也不怕事。

「老项」：机会来了，那就接住吧。

【本节目收听方式】

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