【本期主题】
你是不是也有过这样的经历：想找一个“完美”的化妆包，结果翻遍淘宝却迟迟无法下单？立志做一件事，却因害怕做不到最好而一再拖延？我们发现，那个在心里念叨着“必须完美”的声音，正在悄悄偷走我们的时间、勇气和行动力。
这期节目，我们从三个人的真实困扰出发，聊了聊我们是如何被完美主义绑架，又是如何尝试挣脱它，找回“完成比完美更重要”的勇气的。
【你将听到】
* 一个化妆包引发的“血案”：诗卉的购物纠结，是我们日常完美主义的缩影
* 完美主义的“红与黑”：它曾让我们成长，也让我们陷入焦虑和拖延
* 从滤镜到原相机：为什么我们开始拥抱不完美却真实的自己？
* 当完美主义者成为妈妈/Leader：高标准如何成为关系的枷锁？
* 水至清则无鱼：接纳混乱，才能拥抱生机勃勃的人生
* 从“目标罗马”到“享受旅途”：我们如何放下对过程和结果的执念？
* 亲测有效：三个让我们轻松下来的心态转变
【适合谁听】
* ✅ 总因害怕做不好而不敢开始的人
* ✅ 事情做到一半就因不完美而放弃的人
* ✅ 在职场和生活中对自己要求严苛，感到疲惫的人
* ✅ 想要摆脱他人眼光，更自在地活出自己的人
【金句摘录】
* “完美主义最好的解药，在关系里。”
* “水至清则无鱼——我们把所有‘不完美’清理出去，也把生机清理出去了。”
* “不是不发朋友圈了，而是不再只为‘展示’而发，而是为‘记录’而发。”
* “我们不是要放弃目标，而是不执着于那个固化的结果。”
* “生活不需要那么多KPI，我们也不是为了别人的认可而活。”