hey，见字如面，
我的朋友们。好久不见。
我又开始我的播客了。断断续续来那个年，第 39 期，
这一期，是跟我的健身教练 Vivian，一起聊聊关于如何找到自己的备份世界，自己的内心秩序。
我觉得这是我 30 岁以后，修炼的非常重要的功课，让我一度特别痛苦，也让我得到一点更轻盈的快乐。
很多时候找到答案不是目的，而是探索的过程。
希望把我的探索，分享给你。
关于本播客：
我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用30min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。
本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。
和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量
希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID：
T哥的新邮件
个人微信： toby123465（坑位有限备注播客，否则不通过