【第一季】#4：皮卡理工直男都开始追情感综艺，这有多可怕？！

• 成为全球华人春晚，再见爱人为什么这么火？


• 怎么在每一对的相处里，看到了我们自己的影子？


• 结合我们自己的的相处模式和思维巨大差异，聊聊亲密关系上的修炼和工具。


• “如果真的有病”，那是哪里的病？

【Stefanie写在最后】

看到两个关于爱的观点：

1. “男女关系上，异性主要看上的是你的价值，而不是你的付出，你本身有价值，什么都不用做”


2. “爱要是有来有往，那其实不是爱，是放债，这就是控制。真正的爱，就是白给的”

看似对立的两个点，我却觉得都无比认同。

【本期推荐】

1. 爱的五种语言 《The five love language》 by Gary Chapman

• 肯定的语言


• 高质量的陪伴


• 礼物和仪式感


• 服务


• 身体的接触

2. Huberman lab 采访Dr. Allan Schore： How relationship shape your brain.

• 右脑的发展，在情绪的处理和无意识思维起关键作用，受早期亲子关系影响，会影响成年后的亲密关系， 包括友谊和浪漫关系；早期的情感体验会永久性得影响心理结构


• 情绪语调而不仅仅是字面意思，对于建立更深层次的关系至关重要。

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【人生下半场 I'm the Boss】

正如其名，

这是我们两口子一起开了个podcast，

聊聊步入人生下半场，

作为couple的我们，

对生活，健身，健康，关系和成长的一些思考和聊天

人生下半场，你看重什么？

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by Stefanie & 一二爹