时长：
47分钟
播放：
1.61万
发布：
1周前
简介...
本期节目是壁仔从婚姻这所大学毕业（其实是肄业）之后的复盘。
我究竟从婚姻里学到了什么？最近一直在想这个问题，感觉简直可以做一整个系列的内容。而这期简单先跟大家聊聊～关于怎样爱人和自爱，建立健康自私的边界，关于诚实的重要性，也关于在婚姻中不“作茧自缚”的秘密。
Treat yourself like someone you love.
邮箱戳这里👉：[email protected]
📌 本期你会听到这些内容：
02:09 我学到的第一课：永远把自我发展和自我建设作为人生目标的第一位！！！
05:24 已经有点不会“为自己而活了”，把家人的开心和伴侣的发展放在肩头，好沉
09:48 爱人与自爱，建立健康的自私——Treat yourself like someone you love.
15:30 婚姻大学第二课：诚实，关系的基石。筛选诚实的爱人有多重要？
19:40 人类的生物性局限，男人的「捕猎」和女人的「反复确认」。
25:56 《伦敦生活》里的灵修课桥段，被设定好程序的我们真的有“爱的自由意志”吗？
29:47 婚姻中不作茧自缚的秘密：让自己成为一棵树，上面需要站着不同的角色
35:32 伴侣关系的优先级在父母关系之前，才能避免“婆婆妈妈”的互撕
🕺 Staff
* 本期策划：壁仔
* 主播：壁仔
* 剪辑&声音制作：壁仔
📪 联系我
* 主播微博：壁仔happyBB
* 小红书：壁仔happyBB
* 邮箱：[email protected]
* 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333
我究竟从婚姻里学到了什么？最近一直在想这个问题，感觉简直可以做一整个系列的内容。而这期简单先跟大家聊聊～关于怎样爱人和自爱，建立健康自私的边界，关于诚实的重要性，也关于在婚姻中不“作茧自缚”的秘密。
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09:48 爱人与自爱，建立健康的自私——Treat yourself like someone you love.
15:30 婚姻大学第二课：诚实，关系的基石。筛选诚实的爱人有多重要？
19:40 人类的生物性局限，男人的「捕猎」和女人的「反复确认」。
25:56 《伦敦生活》里的灵修课桥段，被设定好程序的我们真的有“爱的自由意志”吗？
29:47 婚姻中不作茧自缚的秘密：让自己成为一棵树，上面需要站着不同的角色
35:32 伴侣关系的优先级在父母关系之前，才能避免“婆婆妈妈”的互撕
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
喜欢吃牛筋丸的杰哥
1周前
广东
99
壁仔，你的声音真的太适合做情感类播客了，听着特别稳，特别有力量，完全没有那种矫揉造作的感觉。这期节目虽然是从女性视角出发，但作为一个男生，我一点都没有觉得被说教或者被攻击，反而觉得很受教。特别是现在社会对男性的要求越来越高，我们也很迷茫，不知道怎么去处理亲密关系，怎么去平衡事业和家庭。你的节目就像一个树洞，也像一个导师，让我在开车的时候能静下心来思考。这期关于婚姻的复盘，虽然是你的个人经历，但总结出来的道理是通用的。谢谢你愿意分享你的故事，让我这个“直男”也能听懂点人话。以后多做一些这种两性沟通的话题吧，我们男生也急需这种情感教育的补课。
贪吃小屁
1周前
美国
97
02:09 没有觉得上期不好 我感觉很好！
贪睡小王
1周前
荷兰
51
喜欢壁仔现在的更新频率！
laoli_laoli
1周前
英国
39
壁，坚持更新辛苦了。。。沉默的大多数听众心里应该都在感激这个播客的存续
加勒比海红鹳
1周前
吉林
36
壁壁保持这个更新频率吧！太爱了
加勒比海红鹳
1周前
吉林
21
姐妹想聊什么就聊什么！你聊什么我都爱听😘😘
kiiiinn_
1周前
福建
17
09:50 个人觉得壁仔不用较真这件事情，不用太责怪自己，我在有伴侣的时候也会做很多两个人相关的付出和规划，like未来规划我希望跟伴侣在同一个城市生活，即使这个城市可能不是我的事业优先选，但我觉得我可以adjust一个最优解，是平衡了事业感情生活的最优解。但现在单身了，我的计划里就只剩下事业和生活需要安排，那我又会做出不一样的决定了。我想表达，不管怎样，这是一个package，你满意这个package就是对自己最好的回答！😎
秋池_Umhj
1周前
江苏
14
壁仔的反思有道理，我的感受是：夫妻俩可以成为朋友，但绝不能成为彼此的唯一朋友，尤其是女性，当婚姻触礁，我们才发现，除了伴侣，我们几乎没有朋友。但这又和伴侣关系大于其他关系并不矛盾。
音量调小点
1周前
上海
12
08:31 感觉进入正文了可以不加bgm呢，有点吵，壁仔你要相信你输出的内容，单口有单口的好，不用担心很干很枯燥而去加bgm来让形式看起来更丰富
Qiannnnnnnn
1周前
中国香港
12
爱听 聊啥都喜欢
小徐好好啊
1周前
北京
9
03:36 永远把自我发展和自我建设放在人生第一位！！
毋我
1周前
湖北
9
壁仔，单口真的好，不光内容，说话的节奏气口也特别好，很专业
FEI_6o3d
1周前
浙江
9
结尾bgm是什么呀
気楽了
1周前
河南
9
22:37 简直了！！！！！所有男的都一模一样！还真是！我发现我老公和他的朋友们聊天都特别简短、直接，都是工具性对话。
加勒比海红鹳
1周前
吉林
8
25:15 我更倾向于理解为，青春期时，越来越被社会和环境规训为“男性独立、刚强、果断”而女性“优柔寡断、依附他人、细心”，这样的声音是充斥在男女发育阶段里的，所以他们渐渐会朝着这个方向发展，不是基因里自带的底层代码，毕竟刚出生时没有差异。而是随着强大的性别文化的惯性，逐渐适配了这些说法。因而表现的男性更有“目标性”，女性更有“母性”。是一种被构建出来的模型和叙事。
俏皮蛋
1周前
广东
8
07:40 500往返也太便宜了吧！
1941Hertz
1周前
广东
7
35:02 “请让自己变成一棵树，不要断开那些连接。”
Mike白
6天前
辽宁
7
这档播客在我心里一直是情感类节目听感上的天花板，是听感比较舒适或者说轻松的一档节目，未来想听到节目话题可以是分成两类，一类是可以继续单口，对于最近看到的书、影视作品、社会话题、旅行经历，壁仔如果有想聊的都随时可以聊，当然不仅限于男女两性方面，任何方面有想表达的都可以录，时长其实没有必要太局限，这样更新频率能好一些，这类节目偏向和评论区互动，更多是和听众的交流。多人对谈的就很适合聊话题涵盖广的内容，听众投稿类就很适合有一些不同角度的观点，也可以和嘉宾一起玩一些游戏比如情感测试，情感向的剧本杀，剩下的就要看嘉宾的方向了
卡蜜啦
1周前
四川
6
22:13 N人和S人也是。我觉得女N人找男S人 必败无疑😂
溪青森
5天前
广东
5
想听壁仔说更多关于单身女性的情感支持系统建立的内容🥹对这点很感兴趣，很多时候也不知道该如何去行动...当生活中只剩下一个东西，比如说工作或者家人时，感觉人很容易陷入耗竭的状态中，不知道如何去获得更多爱，同时给予更多爱呢。喜欢壁仔娓娓道来的感觉，壁仔加油！！
