1 健身3年我收获了什么

大家好，我是地瓜同学，欢迎收听我的播客，自由生长~
最近从女足夺冠，到谷爱凌冬奥会获得自由滑雪世界冠军，真的非常振奋我。这也让更多的中国女性看到女性的力量，女性也可以因运动而获得冠军，运动从来不是男性的天下。通过这个话题，我也想聊一下自己健身3年多的一些收获。希望更多的女性去健身，去运动，脱掉畸形审美的束身衣，做真实的自己，向更好的自己更进一步，不要怀疑，因为你本来就可以!
这一次选的结尾曲是五月天的《倔强》，也是谷爱凌完成比赛后赛场放的音乐。
「当 我和世界不一样
那就让我不一样
坚持对我来说就是以刚克刚
我 如果对自己妥协
如果对自己说谎
即使别人原谅 我也不能原谅
最美的愿望 一定最疯狂
我就是我自己的神
在我活的地方」
希望女生们都可以勇敢走进健身房，走入器械区，不要害怕，我在远方陪着你~