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66分钟
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发布：
6个月前
简介...
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📚 本期内容：在大众认知里，母爱常是温暖、无私的象征。但有一个令人揪心的真相 —— 有些母亲受自恋型人格特质影响，其母爱并非我们想象的那般纯粹。
在本期节目中，我们将深入探索自恋型母亲的世界：她们有的事无巨细地操控孩子生活，又或是对孩子的成就冷嘲热讽，只在意自身形象。我们也将从心理学专业视角，解读这类母亲形成的深层原因，包括她们自身童年可能遭遇的情感忽视、过度溺爱或创伤经历等。希望这期节目能为深受“自恋型母亲”困扰的大家提供理解与疗愈的方向，打破这种爱的枷锁，找到自我价值与内心安宁。
🙋♀ 心理咨询师邱波：心理圈浸泡20年，专职心理咨询师14年，坐标北京，生活中幽默又迷糊的女文青。（职业背书：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、7000+经验值 ，全国妇联直属的 中国家庭文化研究会理事；国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师）
预约心理咨询：qiubo54321
🙆♀ 雨萌：被心理咨询师治愈过的人，心理学爱好者，一级市场从业者，对一切人类及人类行为都抱有好奇心，邱波老师的聊天搭子和忘年交
⭐️ 本期 Shownotes：
2：14 李嘉格的母亲
5：41 自恋型母亲的特征一：不承认女儿优秀
7：38 自恋型母亲的特征二：需求在孩子需求之上
10：30 自恋型母亲的特征三：自我为中心任性的幼态
12：25 自恋型母亲的特征四：把孩子当工具人
15：15 母爱应该有边界
17：40 妈宝男（女）的养成过程
21：51 孩子与母亲无话不谈好吗？
32：40 自恋型母亲会培养出付出型的孩子
36：57 如何识别妈妈越界
37：20 自恋母亲的10个特征（嫉妒、敌意、控制、病态爱美、工具化……）
45：25 被虐待大的孩子内心的空洞和无意义
51：00 如何自救
52：00 接受母爱匮乏的事实需要时间和勇气
55：40 如何面对病理性的内疚感
56：40 放大招
58：50 与自恋母亲隔离的意义
60：01 与母亲分化过程中的分离症状
60：03 心理咨询工作的方式
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《暗送秋波》官方微博：暗送秋波_Podcast
🙋♀ 邱波老师小红书、抖音、视频号：心理咨询师邱波
📚 本期参考阅读《母爱的羁绊》
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在本期节目中，我们将深入探索自恋型母亲的世界：她们有的事无巨细地操控孩子生活，又或是对孩子的成就冷嘲热讽，只在意自身形象。我们也将从心理学专业视角，解读这类母亲形成的深层原因，包括她们自身童年可能遭遇的情感忽视、过度溺爱或创伤经历等。希望这期节目能为深受“自恋型母亲”困扰的大家提供理解与疗愈的方向，打破这种爱的枷锁，找到自我价值与内心安宁。
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5：41 自恋型母亲的特征一：不承认女儿优秀
7：38 自恋型母亲的特征二：需求在孩子需求之上
10：30 自恋型母亲的特征三：自我为中心任性的幼态
12：25 自恋型母亲的特征四：把孩子当工具人
15：15 母爱应该有边界
17：40 妈宝男（女）的养成过程
21：51 孩子与母亲无话不谈好吗？
32：40 自恋型母亲会培养出付出型的孩子
36：57 如何识别妈妈越界
37：20 自恋母亲的10个特征（嫉妒、敌意、控制、病态爱美、工具化……）
45：25 被虐待大的孩子内心的空洞和无意义
51：00 如何自救
52：00 接受母爱匮乏的事实需要时间和勇气
55：40 如何面对病理性的内疚感
56：40 放大招
58：50 与自恋母亲隔离的意义
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📚 本期参考阅读《母爱的羁绊》
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
麦同学_AbD4
6个月前
广东
11
我妈甚至因为想要儿子，我上大学之后，把我小时候邻居的儿子当真儿子养起来了，现在房子都买了，我没疯我可真厉害。
是Nicole呀
6个月前
广东
10
谢谢两位老师让我知道，原来不是只有我一个人遇到这样的情况，我不愿意一个人面对妈妈的诉苦是正常的😿
每次和妈妈待在一起，她就会一直跟我说她和我爸结婚就是个错误，我爸和我爸的家人对她怎么怎么不好，从我出生前说到现在，然后又开始新一轮循环…我不是不想听，是听太多了，基本上她说上一句我都能接下一句了；而且听她说的时候，我发现我开始很害怕，因为可能一开始的聊天是愉快的，聊着聊着就又回到她的种种不易和辛酸故事上了，全是负能量，每次听完我都很down…妈妈很少和弟弟说，也不愿意跟爸爸直接沟通，基本上只和我一个人说，可是我不知道我该找谁说，每次很崩溃让她别说了别说了她说的我都知道了，她就骂我，说我和我爸一个德性，白眼狼之类的🤡每次和她聊天本意是想缓解一下她的孤单和难过，结果到最后都一团糟，和要和她吵架，吵完我自己emo，唉
Lynnsmind
6个月前
广东
8
18:30 同盟关系。扮演了父亲的角色，倾听母亲的各种抱怨，导致后面对亲密关系很不信任。不过我现在也觉醒了… 开始正视这个问题。
gazsi
6个月前
江苏
7
53:29 承认爸妈都不爱自己确实很难，刚开始我也觉得我整个世界都坍塌了，我有一个弟弟，家里重男轻女，从小都是表面上的事情一碗水端平，导致我一直以为爸妈只是更喜欢弟弟而已，对我还是有感情的，直到我到了他们认为的适婚年龄，开始催我谈恋爱，以便于驱逐我，给我弟弟腾地方，和爸妈争吵两年后我遇到了谈的很好的男朋友，这时候我爸妈突然开始对我好了，结果有一天我们三个吃饭的时候，我爸说：“你这个对象条件好，以后你过得好了要帮扶弟弟买房”，我妈平时对我那么好，这时候也帮腔：“那可是你的亲弟弟，哪有不帮的道理”，我那个时候才意识到了原来他们真的一点都不爱我啊，不然怎么会对女儿说出这样的话呢，从那以后我就把我爸妈都当npc了，他们再跟我说什么话我都只会当耳旁风，甚至再也没有吵架，因为我都是拿表面功夫那一套出来应付他们而已
VianneK
6个月前
广东
7
56:03 能不能反内疚，就是让对方内疚。我不知道我现在是不是做到了，反正，只要一提起，这些npd会立刻说“过去的就不要提了”之类的话来打住。反正，我觉得看到他们害怕了对反应，还挺爽的😁
Archy_Cheng
6个月前
上海
5
44:48 这一期让我更加理解了自己和母亲的关系。以前总觉的自卑、空心无意义感是自己天生的性格问题，觉得人不应该把自己不好的问题都归结为原生家庭错。但现在我明白了，一个人的成长问题是不可能脱离原生家庭的，承认原生家庭的影响并不是把问题或责任归结与谁，而是看清楚关系，明白如何让自己摆脱问题，让自己成长！
HD512805i
6个月前
辽宁
4
14:03 我可以接受父母不爱自己 但我接受不了明明不爱 还自我感动 用他自以为是的为你好来pua 从而夸大自己的付出 在外人 亲戚面前立好父亲人设 把锅全甩在你的身上 背负着不孝 不懂事 任性 叛逆… 听到这个播客真的哭死 我想知道30多才看清这一切晚吗 在这之前我从来没有考虑过这个问题 因为是父母 所以无条件的相信 可他们对你的爱确是需要条件的 爱反而变成了一种交易…
HD513990i
6个月前
英国
4
37:15 我说不要说了，她会把怒火转向我：白养你了，养了个白眼狼，不孝
噼里啪啦彭彭彭
6个月前
广东
3
恭喜雨萌和秋波收获一套房，我的破防！作为npd 的女儿，所有特征，我的成长时期的痛苦，和父亲的关系，简直像是有人装了监控。
牛奶小姐
6个月前
辽宁
3
34:10 听雨萌说妈妈的蛐蛐爸爸时，我才发觉，我的妈妈在跟我抱怨我的爸爸时，从没有说过“拉回来”的那句话，只是一味的抱怨、指责。我小时候会受这种情绪影响，下意识表现出对爸爸的不耐烦和不礼貌，而当这时，我妈妈就会站出来严厉地指责我、批评我，质问我怎么可以对爸爸这样。
EllieRosa
6个月前
北京
3
31:15 想到我妈也很会哭，明明是她胡搅蛮缠，最后还哭，冷战说不理我，然后让我道歉😓以前我还会道歉，现在我没有错就不道歉，让我妈想哭，然后再跟她沟通
石头墙
6个月前
上海
3
17:35 这就是我的现状，我跟我妈妈就有很强的共生关系
Olivia_sss
6个月前
广东
2
太惨烈了，我就是这样十级地狱里长大的自卑+自恋的人
TTLMountain
5个月前
上海
2
听到这里我脑袋嗡了一下😶🌫️，我的边界好像真的被我母亲拆掉了，回想起来从小到大她一直会试图撬开我的秘密，不仅是我放在抽屉最下面的小物件，甚至还有我的想法。当我想保留这个小秘密的时候，她总会露出“别想瞒过我，我都能猜到”的表情去当面猜测和定义我的想法，最后再露出“果然是这样”的表情
bajiu51
6个月前
新加坡
2
我妈就是npd，我家三个孩子，每次我父母吵架我妈就会自己怎么样，说自己多苦多难。我做的事情和她想法不一样，她就会说她生我的时候都难。我从小是我奶带我一起长大，结果我父母从外地工作回来后我就跟着他们，我妈就对我讲我奶奶的坏话。最近的一次，我要去出去玩，他们不同意，我爸把我联系方式删了，我妈和我吵了一个星期多，她骂我，特别难听，我从来都没有从一个母亲嘴里听到这么多贬低辱骂自己女儿的话，我就问她为什么要对我讲这么多难听的话，她说：我骂你怎么了？我骂你都是轻的，我还打我自己呢。她边打自己边哭，我姐姐就在旁边哭着拦着，她每次都这样，只要我家里有是我让她不开心，她就哭。但是她对外的形象还是看的开，无所谓的态度。我出来工作，我是个专科生，因为一个国家项目，我现在在新加坡实习工作，半年前也还在学校学习，她还说，她就是心软，知道我是个专科还让我上，她就不该让我上学。她前几天给我发信息，说家里要盖房子了，问我存了多少钱了。我现在真的很难受，我只要一想到她我就难受，现在都没有在家我就想逃离，我讨厌她们，我的穿搭会被她说浪荡，我所有的一切都会被她贬低，但是她之前也会对别人讲，我多厉害，但是言语中就是那种不可思议的感觉。我感觉我生病了，我和我之前一点也不一样，我以前只是难过一会，自己想一下就没事了，大部分时间都是阳光开朗的，我现在都不是那样了
Vvvvvivi
6个月前
广东
1
我就是边界感完全被拆了，出去读书几年也没有任何进展，是出去工作两三年+有一个健康的亲密关系后+心理咨询两三年后逐渐建立了边界感😭
西西里及以北
6个月前
江苏
1
我有个NPD的妈，我是家里的替罪羊，幸运的是我出生三个月开始就养在我奶奶那里，奶奶给我无条件的爱。但是五岁以后我就从天堂掉入了地狱，自从回到父母身边我就一直在跟妈妈“抗争”，奶奶的爱支撑我到现在，但是无法摆脱NPD妈的影响，感觉好无力。现在她老了，也还是要照顾她，感觉无法摆脱
石头墙
6个月前
上海
1
52:54 但可以学习“自己爱自己”，虽然承认父母没那么爱自己，需要很长时间的哀悼
LZzzeebra
6个月前
上海
1
44:23 全中…当我发现我妈是npd，当我承认她不爱我，她没有给出爱的能力，她更爱她自己，当我直面有时她可能是在利用我时，一下子就豁然开朗了，不再与她纠缠。
aAAaA_______
6个月前
广东
0
14:10 俺不中了，自从我妹出生后我妈倒给我所有她的苦水，因为她我去了无数次心理咨询我却从不觉得是她的问题只觉得是我爸的问题（虽然我爸确实也有问题但是被我妈放大了），我就是这样越来越仇恨着我爸，直到七八年之后的今年年初我才发现，原来我妈也是npd，我真的觉得自己很好笑，上个月两次心理咨询中咨询师问我，你说你恨你爸，你是在替你母亲说还是为你自己说，我咨询中没反应过来，后来才后知后觉，她问了两次，这其实很关键，而我总是在下意识为母亲辩护
