主播
节目简介
来源：小宇宙
当你看到这期节目，来都来了已经整整五周岁咯！
回看五年里我们遇到的卡点和瓶颈，其实我们从播客和合作的过程中学到了非常多。这次就想借着年底和五周年的契机，与大家聊聊这些收获。
第一件很重要的事情，就是我们逐渐学会了从心底里去尊重和倾听他人的不同。因为当人遇到与自己完全不同的人的时候，其实很容易去猜测对方是否真诚，很容易产生不信任，又或者会让自己变得很紧张，因为我们不知道如何应对这样的陌生。但五年后我们发现，有时候对方让你感到不舒服，只是单纯因为你们不一样。还有就是我们如何面对卡点和阻碍，如何学习大题小作，如何处理自己的各种情绪。
感谢所有陪伴我们的听众朋友们，希望我们在未来继续相互陪伴，继续一起走下去呀！
[05:42]创作瓶颈里，我们学会了及时喊停
[08:30]健康关系里，我们学会了不去追究
[16:00]善意地揣测他人，让自己活在爱的空气里
[25:30]这题太难了，那咱就来个大题小作吧！
[30:45]又很渴望舒适区，又坚持颤抖着面对挑战
[34:22]难搞的人，其实都是好搞的人
[42:00]2025年，我们对自己的期许
[46:00]播客之于我们，不是自媒体，而是成长周记和朋友来信
丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸
Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng
来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了
商务合作请加vx：ldll_bus
听友群请加：ldll_2
欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！
评价
空空如也
小宇宙热评
-鳄鱼听了都要做噩梦_
1年前
广东
53
47:25 是的！至少对于我来说，并不是说想要从你们身上必须学到什么，而是知道每周都能听到你们的声音，有你们在，就很安心，很有安全感，是一种老朋友一样的陪伴❤️
媛鼓鼓的旺旺大礼包
1年前
河北
23
生日快乐哦 我这周刚把微信置顶的那句话换成事缓则圆 人缓则安 我觉得合这期内容很像
丸籽
1年前
上海
21
感谢大家的一路陪伴，欢迎你在留言区跟我们聊聊你年末所遇到的工作难题，以及你是如何处理的！🎙️❤️
-鳄鱼听了都要做噩梦_
1年前
广东
13
五岁的小来，生日快乐哦！
OoOo_
1年前
浙江
13
15:41 这个事情我太懂了！！好能get妮蔻说的这个 好坏和着都被你说了呗！那我这算啥！真有同感！
力真
1年前
浙江
11
17:37 这点我可太理解Nicole 了，前期细节问题，叠加我的感受，就会直接影响到预期管理
高兴得太早小姐
1年前
中国香港
11
00:00 还没来得及听希望别被打 但是会好奇主播们在关系里有没有遇见过“计算得失”这个烦恼呢 我知道这样的心态是不利于关系发展也不利于自己快乐 所以很想知道大家怎么看待或者说处理类似的问题/心态的呢
小Zzzzzzzzz
1年前
重庆
10
16:20 我觉得每个人吵架的原因大多是别人没有按照自己的想法来
-鳄鱼听了都要做噩梦_
1年前
广东
9
17:35 我懂我懂我懂！这点我和妮蔻一样！
poplarity
1年前
福建
8
我每隔一段时间遇到问题打开小宇宙，发现这里总能找到答案，这可能就是量子纠缠吧🥲
HD52604y
1年前
安徽
6
17:03 一语中的！因为每个人的标准不同、表达不同、语言不同、行为不同，有时这些差异让人欣喜兴奋，有时却伴随着恼人的误解与矛盾，我很庆幸，我也总算在一些心碎过程中学会了这一节课，允许差异的存在，并且用善意去理解差异。
Vickyyyyy
1年前
上海
6
36:22 不知道大家对于“难搞”的定义，只是从妮蔻和丸子这5年的播客合作中，我真的没有感受到丸子是一个难搞的人😂😂😂就像前面她俩提及到，两个人的想法和一些行为模式是两个方向，刚开始双方都存疑。不过，好的地方就是包容度很强，从来不会要求对方要怎么做，也不会去judge 对方。这样的人怎么会难搞呢？？？😂😂😂
这不在这儿呢吗
1年前
湖北
6
17:38 我懂我超级懂 如果你没那么想去 你可以不去的 我们可以单独行动 我可以自己去的 我是希望我们两个人都很享受这个schedule 是对你 对我 对这个我喜欢的东西的尊重
原宥_
1年前
上海
6
42:24 笑死了，我们射手座的心愿永远是开心最大
追风去__
1年前
上海
4
39:17 真的难搞是既要又要，规则不明确，朝令夕改。“难搞”的人反而规则很明确
登滨
1年前
贵州
4
Nicole，你男朋友就是不想让露，主意是他提的，他又不好意思说这个原因，只能扯些有的没的，圆了半天还圆不回来了＠_＠
瓜Gua
1年前
广东
4
听了来都来了3年，也因为你们的分享和细腻让我产生了做播客的想法。现在做播客一年多了，也是定位生活闲聊，每次的选题都是最近发生的事自己亲身体验过的，表达才有感觉和顺畅，确实就像日记一样去体验然后记录，最后为了分享给更多人，会做处理 总结 升华。这个过程播客确实在滋养着我。 我时常觉得自己像Nicole (也是射手座 lol ）我的搭档像丸子，两个不同性格的人在交流认识彼此，互相疗愈和探讨。感谢来都来了，你们的分享给了我模范参考也给我很多启迪。ps:说来也怪 每期节目都我近期生活的主题思考一致
空空脑袋
1年前
江苏
3
开头舌癌这个让病理人的DNA动了一下哈哈哈…其实人身上几乎从头到脚任何部位都会癌变的，癌症发生的本质大概就是某一个细胞发生突变从而无限繁殖，所以有细胞的地方就有可能发生，当然不同部位这个概率差别会很大。祝看到的听到的大家都身体健康！天天好心情！（心情好对于身体健康真的很重要！
邱家家
1年前
四川
3
“你的付出会给你带来足够多的刺激和满足感”，丸籽，咱妮蔻可不傻，哈哈哈哈～但的确是相互成就啦
梁山bo
1年前
吉林
2
23:27 为什么一定要破冰？又为什么一定要是受伤害的人去做，那不是容易收到二次伤害吗？
