时长：
117分钟
播放：
1.51万
发布：
4年前
简介...
姥爷和姥爷公去新疆徒步，姥爷差点和团员打起来的故事。。。虽然十一就更一期，但是这期两个小时，请所有听音频的人都去跑个LSD！
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？
视频主要发布于微博/B站：fit4life
和短视频发布于小红书：fit4life
干货文章去公主号：fit4life健身与美食
呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Vanavo
4年前
28
一人血书姥姥姥爷一起去徒步！！
福里福涂_阿因
4年前
18
1:37:56 听完这一期、只有一个感觉：领队也太难了！！！
tennisgirl
4年前
14
这个人不是跟郑爽一样嘛
YuyuAmy
4年前
14
徒步中我们确实不洗头，特别是高海拔，感冒很危险，但全程包头巾。
不要吃鲸鱼
4年前
14
突然对自家热米饭产生了兴趣，到底是什么米饭让人疯狂
乔布斯的小迷妹
4年前
6
1:51:15 我也是！！在新疆每次去山上去草原睡眠都很好，每天早上自然醒，是因为空气好氧气多吗？真的很神奇！
兔子Zoey
4年前
6
我就纳闷自加热米饭为啥要用热水，不是有加热包，加了冷水自己加热吗？我们徒步也吃，那加热包写着不要加热水会爆炸。
玩命大奔头
4年前
4
沙发，就等这期呢
东岸
4年前
4
我走过近两年徒步，膝盖最后坏了，爬山特别伤膝盖。
是宋师傅呀
4年前
4
1:01:25 光是听节目都能被那个米饭女气死，如果我在现场，可能会变身成张东升。
垮松
4年前
3
搜了徒步中国，竟然已经有12和好友关注了，都是谁！
黎霹雳
4年前
3
听完这期把年底旅行从跟大团改成了独立团…好怕团里有一个「自热米饭女」
铁甲奇奇
4年前
3
20:32 奎屯人都不知道奎屯为什么会有名😂
西土城小推车
4年前
2
1:03:46 自加热米饭不用热水啊 常温就行 很多加热包上还写着不能用热水
李晨-煊安
4年前
1
59:50 这女的不是北京人。北京女孩的特点就是北京大妞，局气
开包检查
4年前
1
1:25:11 新疆地斜 从小到大都知道哈哈哈哈
W_swpV
3年前
1
1:04:47 笑死我了
柳蛋
3年前
1
15:04 妈的血压已经高了，哈哈哈
柳蛋
3年前
1
1:38:48 今年准备跟徒步中国去徒步喀拉峻咯
糖板栗听播客了
1年前
广东
1
16:47 准备也去新疆徒步，来听姥姥姥爷这一期哈哈哈好下饭
