主播
节目简介
来源：小宇宙
Hello 大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是 Jess。
今天是“个人成长觉醒”系列的第四期。这一期，我非常荣幸邀请到了成庆老师。成庆老师大家都不陌生，他是上海大学的副教授，是知名畅销书作家，更是很多人心中那位温暖的佛学思想传播者。
坦白说，在佛学领域我完全是个“门外汉”。去年才在看理想 App 听了老师的《人生解忧：佛学入门四十讲》但这小小的触碰，已经在悄悄改变我的生活。让我对自己、 对世界的看法有了新的视角，也教我如何在情绪、关系、焦虑与执着中，慢慢练习“安住自己”。
这期节目没有深奥的佛学专业术语，我带着当下年轻人和创业者们面临的现实困惑，也带着我自己一些“很随机”的好奇，和老师展开了一场很放松、自的对话。
你可能会在音频里听到烧水声、寺庙打板声和远处的钟鸣，这些不被降噪处理的杂音，是当下的一部分，也是生命里最真实的样子。
成庆老师在节目里反复提到：生命不应被单一的社会价值绑架，人生的意义在于当下的专注与体验，而非对结果的执着。“中道”的智慧，是在内在的安定与外在的追求之间，找到一种更平衡的活法，希望本期内容能带给你一些启发。
🟦本期嘉宾
成庆：上海大学历史系副教授，主要研究中国近代佛教思想史及明清禅宗史。著有《人生解忧：佛学入门四十讲》，看理想 APP 音频节目《人生解忧：佛学入门 40 讲》主讲人。
🟦本期摘要
Part 1：从轨道到旷野：成老师的“出走”与“觉醒”
01:07 成庆老师最早是理工科出身，曾任电信工程师、金融媒体编辑，后进入大学任教；研究方向也从中国近代政治思想史，逐渐转向佛学研究。这样一条跨度极大的路径背后，究竟经历了哪些关键的时刻与“因缘”？
15:07 学佛的起点
Part 2：现代年轻人的焦虑，又该如何安放
21:00 松绑思维里的“元信念”： 面对“人不进则退”等根深蒂固的元信念，佛学有什么具体的法门？
31:33 当我们谈论“生命的意义”时，佛法怎么看？
* 我们每个人，都是宇宙因缘际会下产生的一颗水泡。⽔泡⼤⼀点、⼩⼀点，本质并无不同。每颗⽔泡都有价值。但是我们⾮要认为那个⽔泡颜⾊多⼀点，认为它更珍贵⼀点。这只是人类为自己编织的一场幻觉。
40:16 在一线城市高昂的生活成本面前，年轻人如何在现实压力中安住自己？
43:06 年轻人怎么找到自己的“热爱”
53:53 既然佛法说万事皆会“成住坏空”，我们的全力以赴还有意义吗？
Part 3：“随机”的好奇心：六道轮回、外星人，与改写命运的“按钮”
56:14 应该如何理解“六道轮回”的存在？
01:00:32 在中元节、冬至等节点，人们为过世的亲人烧纸钱、参加寺庙超度法会。佛教如何理解这些行为？人“死后是否去了另一个空间”？他们真的能“收到”吗？
01:05:52 性格决定命运，而性格又是业力的延续，为何佛法并非宿命论？改变命运的“按钮”究竟藏在哪里？
01:08:38 从电影《宇宙探索编辑部》聊起：外星人，也属于“众生”吗？
Part 4：工作与创业：在竞争现实中，安定这颗心
01:12:27 “狼性文化”与佛学所说的“不执着”是否背离？
01:16:22 如何区分真正的“精进”与被焦虑裹挟的内卷与瞎忙？
01:17:22 面对恶意竞争时升起的嗔恨心，如何在“慈悲”与“生存”之间找到平衡？
01:23:52 怎么把“活在当下”转化为高压决策中的清晰判断力，而不只是心理安慰？
01:31:31 在团队管理中，“无分别心”意味着什么？
01:37:34 商业风口中的“缘起法”：机会更多来自主动创造，还是耐心等待？
01:40:21 若在灰色地带起家，后来选择行善，这笔“因缘账”该如何理解？
01:41:36 傲慢往往紧随成功而来，这实际上是一种认知偏差
* 我们常常误把“因缘”当“能力”：许多人在事业成功后“我执”会迅速膨胀，认为成功完全是个人能力的体现，而忽视了时代造就的因缘
01:44:28 创业“失败”后，如何接纳这种残酷
Part 5：终章：红尘处处是道场
01:48:27 修行是回到没有强烈“分别心”的状态，没有分别心，就不会有那么多的烦恼和执着
01:52:21 “人生就是来体验的”这是自我安慰，还是一种更深层的真实？
01:59:27 红尘处处是道场：每一次烦恼与痛苦，都是练习“降伏其心”的最佳时刻
02:01:34 成庆⽼师现在还有烦恼吗？
02:03:43 嘉宾寄语：给听众的一句话
🎵本期音乐
starlight-寻找心灵的宁静
看理想app：人生解忧佛学入门40讲
🎙关于主播
Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在infj/enfj/enfp 中来回切换（近期是enfp），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess
🟦关于播客
《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。
在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。
节目将会邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望你可以在这个节目中有所启发～
🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！
🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙
今天是“个人成长觉醒”系列的第四期。这一期，我非常荣幸邀请到了成庆老师。成庆老师大家都不陌生，他是上海大学的副教授，是知名畅销书作家，更是很多人心中那位温暖的佛学思想传播者。
坦白说，在佛学领域我完全是个“门外汉”。去年才在看理想 App 听了老师的《人生解忧：佛学入门四十讲》但这小小的触碰，已经在悄悄改变我的生活。让我对自己、 对世界的看法有了新的视角，也教我如何在情绪、关系、焦虑与执着中，慢慢练习“安住自己”。
这期节目没有深奥的佛学专业术语，我带着当下年轻人和创业者们面临的现实困惑，也带着我自己一些“很随机”的好奇，和老师展开了一场很放松、自的对话。
你可能会在音频里听到烧水声、寺庙打板声和远处的钟鸣，这些不被降噪处理的杂音，是当下的一部分，也是生命里最真实的样子。
成庆老师在节目里反复提到：生命不应被单一的社会价值绑架，人生的意义在于当下的专注与体验，而非对结果的执着。“中道”的智慧，是在内在的安定与外在的追求之间，找到一种更平衡的活法，希望本期内容能带给你一些启发。
🟦本期嘉宾
成庆：上海大学历史系副教授，主要研究中国近代佛教思想史及明清禅宗史。著有《人生解忧：佛学入门四十讲》，看理想 APP 音频节目《人生解忧：佛学入门 40 讲》主讲人。
🟦本期摘要
Part 1：从轨道到旷野：成老师的“出走”与“觉醒”
01:07 成庆老师最早是理工科出身，曾任电信工程师、金融媒体编辑，后进入大学任教；研究方向也从中国近代政治思想史，逐渐转向佛学研究。这样一条跨度极大的路径背后，究竟经历了哪些关键的时刻与“因缘”？
15:07 学佛的起点
Part 2：现代年轻人的焦虑，又该如何安放
21:00 松绑思维里的“元信念”： 面对“人不进则退”等根深蒂固的元信念，佛学有什么具体的法门？
31:33 当我们谈论“生命的意义”时，佛法怎么看？
* 我们每个人，都是宇宙因缘际会下产生的一颗水泡。⽔泡⼤⼀点、⼩⼀点，本质并无不同。每颗⽔泡都有价值。但是我们⾮要认为那个⽔泡颜⾊多⼀点，认为它更珍贵⼀点。这只是人类为自己编织的一场幻觉。
40:16 在一线城市高昂的生活成本面前，年轻人如何在现实压力中安住自己？
43:06 年轻人怎么找到自己的“热爱”
53:53 既然佛法说万事皆会“成住坏空”，我们的全力以赴还有意义吗？
Part 3：“随机”的好奇心：六道轮回、外星人，与改写命运的“按钮”
56:14 应该如何理解“六道轮回”的存在？
01:00:32 在中元节、冬至等节点，人们为过世的亲人烧纸钱、参加寺庙超度法会。佛教如何理解这些行为？人“死后是否去了另一个空间”？他们真的能“收到”吗？
01:05:52 性格决定命运，而性格又是业力的延续，为何佛法并非宿命论？改变命运的“按钮”究竟藏在哪里？
01:08:38 从电影《宇宙探索编辑部》聊起：外星人，也属于“众生”吗？
Part 4：工作与创业：在竞争现实中，安定这颗心
01:12:27 “狼性文化”与佛学所说的“不执着”是否背离？
01:16:22 如何区分真正的“精进”与被焦虑裹挟的内卷与瞎忙？
01:17:22 面对恶意竞争时升起的嗔恨心，如何在“慈悲”与“生存”之间找到平衡？
01:23:52 怎么把“活在当下”转化为高压决策中的清晰判断力，而不只是心理安慰？
01:31:31 在团队管理中，“无分别心”意味着什么？
01:37:34 商业风口中的“缘起法”：机会更多来自主动创造，还是耐心等待？
01:40:21 若在灰色地带起家，后来选择行善，这笔“因缘账”该如何理解？
01:41:36 傲慢往往紧随成功而来，这实际上是一种认知偏差
* 我们常常误把“因缘”当“能力”：许多人在事业成功后“我执”会迅速膨胀，认为成功完全是个人能力的体现，而忽视了时代造就的因缘
01:44:28 创业“失败”后，如何接纳这种残酷
Part 5：终章：红尘处处是道场
01:48:27 修行是回到没有强烈“分别心”的状态，没有分别心，就不会有那么多的烦恼和执着
01:52:21 “人生就是来体验的”这是自我安慰，还是一种更深层的真实？
01:59:27 红尘处处是道场：每一次烦恼与痛苦，都是练习“降伏其心”的最佳时刻
02:01:34 成庆⽼师现在还有烦恼吗？
02:03:43 嘉宾寄语：给听众的一句话
🎵本期音乐
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看理想app：人生解忧佛学入门40讲
🎙关于主播
Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在infj/enfj/enfp 中来回切换（近期是enfp），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess
🟦关于播客
《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。
在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。
节目将会邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望你可以在这个节目中有所启发～
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评价
空空如也
小宇宙热评
骄傲小猫
1个月前
陕西
13
姐妹你的语速有点快
不晚_YEYV
1个月前
江苏
9
听完莫名感动，没有任何具体的感动。感谢老师，感谢博主
LuckyJess
1个月前
上海
6
🎁 听友专属福利： 我将评论区选出 2 位 幸运朋友，送出成庆老师在看「理想 APP」 的音频节目《人生解忧：佛学入门四十讲》兑换码。
硕果雷雷_I42k
1个月前
上海
5
成庆老师的网络学生，就是爱听老师温暖的声音说出智慧的话语！感恩的❤️To 三宝，To 成庆老师，To Lucky Jess
Vincent_T_
1个月前
广东
4
不钻牛角尖 不执着于意义 放过自己 自由起舞
Junefeng
1个月前
安徽
4
听完了，很棒👍我很希望得到这个兑换码哈哈，因为最近已经把成庆老师的《现代视野里的金刚经》所有更新节目听完了，成庆老师的《安心之道》和《佛学入门四十讲》的书籍也看完了。正在准备听看理想的《佛学入门四十讲》的音频节目呢！
Walter_H
1个月前
上海
3
1:48:28 主播小时候好可爱😀
羊卷卷_
1个月前
广东
3
平时没有说特别去关注佛学，我是因为这期博客的标题而点进来听的，没想到意外的收获，《了凡四训》我也看完了。我也是秉着这种心态，这世界，我就是来玩儿的。每个人都有自己的人生课题，都有自己的路要走，人生过得就是一种心态，心态稳了，生活就顺了，世界就对了。独处空间对于我来说真的很重要，会让我感受到很宁静
HD302028z
1个月前
广东
3
好惊喜，来了，最近就在看成庆老师的书
GGG_slLo
1个月前
云南
3
超赞这期 带来很多特实在的思考
lightning_5o6j
1个月前
上海
2
喜欢这个播客
冷月花魂
1个月前
辽宁
2
主播问出了很多我想问的问题，成老师的声音也很让人安心！随喜❤️
Echo_Y39g
1个月前
北京
2
感恩遇见，感恩博主邀请成庆老师通过这种方式弘扬佛法的智慧，希望更多有缘人接续佛法，早证菩提
今天是个好日子ya
1个月前
辽宁
2
主播你好会问问题呜呜呜，这期节目和成庆老师之前的对谈真的不一样，又学到了好多，希望我们都走向不执着
李之语
1个月前
广东
2
通勤路上听着听着听完了，又忍不住再听一次，姐妹很会提问，这期播客解答了我很多想问的问题。谢谢姐妹！谢谢成庆老师！
独里朵儿
1个月前
四川
2
“梦想颠倒，一切在我。得所以失，执于对——便错。”
1.原来不必向外求很多东西，就回到你当下的生活本身。你做一件事情有好好投入吗？小孩子喜欢什么、做一件事情，不需要理由，亦不存在“坚持”。我们在当中思考、盘算、计较的时候，就失去了对它的投入；那便没有快乐，也极不自然。凭热情去做事，不计后果，是不需言语的快乐。仅仅是热爱，至于能换多少外界认可的什么回报，那是自然产生的过程。当有「我只是在做什么」的状态，你生命本身的意义在当下，那就具备了所有的意义。在东方的文化里，说要面对一个东西，唯有「真诚」；把你的心全部投入到你所做的事情当中。但现代人很容易想到的是——这个事情之后的结果，潜意识里在寻找评价。被外界的评价标准所阻断，但没有考虑到，我有没有百分百地投入到这个事情本身。“我是不是要找另外一种可能性？”但你有没有考虑到——你的当下，你是否有真正地去面对？不在于你的结果，而是在当下。你有否真诚对待、全情投入。
2.这个环境如果刚好可以让你发挥你的能力，并且你适应得不错。当然可以继续这样。假如在这里，既没有找到你生存的位置，又让你的精力有极大的消耗。那为什么不能换个地方？要善于观察环境，和你自己的需求。收入多少只是一个数字，多少钱有多少钱的活法。但是你面对的生活本身——柴米油盐、吃喝拉撒，这些看起来最平常的事情是最重要，最值得去感受和觉知的；它能提供意义感。
3.过着一种没有热情的生活，苦就会被放大。藏传佛教当中，每年会用细沙拼成一个非常美丽的坛城，拼好后又把它全部倒到河里。这就是无常。可是当我热情投入在过程中，那就是生命动力本身的体现——能量、直觉、本能的喜欢。你追求一个确定性的东西：生活方式、职业爱好，反而让你的生命力匮乏，因为你总是「生活在别处」。向外求，但外面永远都在快速变化。不要依靠外界的形式来界定——你要干什么。把心投入在当下。这就是生命力。这样做什么都有乐趣。
4.有能力去「看」、「专注地凝视」，本身就是生命力——对过程的细节能够看到、感知得到这么清楚。如果你很粗糙地去打量一朵花、眼前一个景物，说你的心神可能是散乱的、犹疑的，也许刚好对应了你的生活状态。像日本插花和茶道文化，都非常缓慢。训练了我们的「安定」和「觉察」。
5.随缘，什么都是因缘际会。活着是「需要」，但我们的痛苦来自更多的「想要」。修行很简单——始终是自给自足的，没有那种贪。对于超互你因缘外的东西，不做任何过分的要求。
6.佛家讲，任何一切都是体验。专注地投入，无需比较。走过这条路、经历这件事，才明白原来过程是这样的。我在过程中，从未想过最后的结果。不用去想象，因为它会用你想象不到的方式呈现。
7.在生活里检验。
“无常才是真灿烂，动人在变幻。”
Rosie619
1个月前
上海
2
主播什么时候抽奖！
万美德
1个月前
湖北
1
请问下开始音乐是什么啊~
吨吨吨-自由版
1个月前
广东
1
春节将近，从浙江回广东的飞机上听完了这期播客，之前也一直收听看理想的两档佛学节目。这两年给我最大的感受是，日常要多用功，不管是打坐，还是“地铁法门”（用这段碎片时间去观呼吸/听声音/默念经文，培养定力。再此之后，去思维生活中实打实遇到的烦恼，才会事半功倍。否则听再多道理也只是水过鸭背。另外，除了地铁法门，还可以有电梯法门，巴士法门，侯机法门等，网速法门等等。总之一有机会就把心神收回来，沁润到生活的分分秒秒。实测能缓解焦虑急躁，怡情养性。
娟涓细流
1个月前
北京
1
想听一些成庆老师的音频，搜到这个播客，听着主播和成庆老师的声音，觉得很心安，很幸福！
