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节目简介
来源：小宇宙
这不是职场困惑，这是一场精心设计的离职。你以为是自己的能力问题？可能是你被‘设计’了。
本期节目让我们揭秘，公司为让员工‘主动’离开，所铺设的完整心理与制度路径。从你被标记的那一刻起，流程已经启动。听懂它，才能破解它。
话题1 ： 都不用“亮剑”出招，稍微加点“小风浪”就行
* 信号--标记与孤立
* 施压--合理化的磨损
* 谈心--沟通的“艺术”
* 收尾--温柔的清场
话题2 ：实践出真知！
* 大家眼中真正的“搅屎棍”，能搞定么？
* 杨爸说“他一般不出手”
话题3：心态平和即是铁壁铜墙
* 问心无愧，锅我不背
* 因小失大，得不偿失
* 平静面对，优雅转身
职场是价值交换的场所，当“交换”的基础已经破坏，看清规则，保护自己，就是最大的成熟。
🎵本期片尾音乐：戴佩妮《防空洞》
精选单集：
06 从强制加班到强制不加班，打工人的人生要迎来曙光了？
09 职场角色演绎|是什么让你成为现在的你？
12 上班是搞钱，你却在倒贴上班？
13 被职场压垮的那些日子，如何才能在崩溃中找回自我？
14 加哥会客厅 | 职场乖乖女VS职场大女主 女性职场不止有AB面
19 后裁员时代，我们如何享受生活的快乐
20 职场不应是按部就班，而是无限可能的第二人生
24 内核稳定，才是当今职场人的核心竞争力
26 为什么你的领导爱上班？因为你们上的不是一个班
29 成为高能量打工人，没你想的那么难
34 世界是个草台班子，草越多，台子越大
杨爸：小红书 火星哥Imayday
资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。
加哥：小红书 是加哥呀～
前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。
互动方式：欢迎加入整点亮话的秘密基地。
加小助理杨爸的WX：marsyang1218
他会安排你哦！
本期节目让我们揭秘，公司为让员工‘主动’离开，所铺设的完整心理与制度路径。从你被标记的那一刻起，流程已经启动。听懂它，才能破解它。
话题1 ： 都不用“亮剑”出招，稍微加点“小风浪”就行
* 信号--标记与孤立
* 施压--合理化的磨损
* 谈心--沟通的“艺术”
* 收尾--温柔的清场
话题2 ：实践出真知！
* 大家眼中真正的“搅屎棍”，能搞定么？
* 杨爸说“他一般不出手”
话题3：心态平和即是铁壁铜墙
* 问心无愧，锅我不背
* 因小失大，得不偿失
* 平静面对，优雅转身
职场是价值交换的场所，当“交换”的基础已经破坏，看清规则，保护自己，就是最大的成熟。
🎵本期片尾音乐：戴佩妮《防空洞》
精选单集：
06 从强制加班到强制不加班，打工人的人生要迎来曙光了？
09 职场角色演绎|是什么让你成为现在的你？
12 上班是搞钱，你却在倒贴上班？
13 被职场压垮的那些日子，如何才能在崩溃中找回自我？
14 加哥会客厅 | 职场乖乖女VS职场大女主 女性职场不止有AB面
19 后裁员时代，我们如何享受生活的快乐
20 职场不应是按部就班，而是无限可能的第二人生
24 内核稳定，才是当今职场人的核心竞争力
26 为什么你的领导爱上班？因为你们上的不是一个班
29 成为高能量打工人，没你想的那么难
34 世界是个草台班子，草越多，台子越大
杨爸：小红书 火星哥Imayday
资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。
加哥：小红书 是加哥呀～
前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。
互动方式：欢迎加入整点亮话的秘密基地。
加小助理杨爸的WX：marsyang1218
他会安排你哦！
评价
空空如也
小宇宙热评
HD870437t
2个月前
福建
11
其实公司有一万种方法逼你走。有过两次都是被公司阴谋算计逼退的，当时是我太意气用事了自己受不了辞退了。后来都没有领失业金。现金一直自由职业😭😭😭😭😭😭😭
迷迷瞪瞪
2个月前
上海
8
26:29 所以说 进公司门就把面具带上 全方位立体防御 随时提防小人 ， 以及 HR 会在每个部门安插眼线的 一定要小心
膀大腰圆
2个月前
福建
2
幾乎所有手段我都經歷過了，提醒各位打工人一定要聽完and記筆記。#這些道理沒人告訴你
HD868152x
2个月前
广东
1
作为一个下级部门的hr目前正在被上一层级的HRBP“督促“跟“严格要求”中😔 其实也明白HRBP也有绩效任务也被要求证明自己的价值。
感觉各种降本增效到后面，应该就是对职能人员的优化调整吧。工作面谈，加强度，加责任，要整理工作内容汇报，然后隐性地pua跟打击你的工作岗位价值和能力，时间久了就没有心力了，就真的很累。大家都很累
云端咸鱼挂机中
2个月前
上海
1
I人咋了，拿什么拯救I人……
Will_
2个月前
北京
1
放下专业情节，尊重公司命运
会结束后第二种情况
2个月前
北京
1
那面对这些 应该怎么应对呢
云端咸鱼挂机中
2个月前
上海
1
38:15 我们公司有的同事做一休一，按工时算最后会欠，要么扣钱要么补班，笑死，累死累活打工最后还欠
阿梅里卡诺
2个月前
浙江
1
支持！
Cordelia澤鈞
2个月前
北京
1
1:05:32 我遇到过很会演戏的老板，口头上同意转岗，然后在背地里和hr搞事情，背调流程上不给过，让对方业务接收不了，还一直说是对方的问题，和她们没关系，也算是见到了人性的险恶吧，离职后还给开了竞业，就不想让你好，虽然我是前老板招来的人，这个老板和我前老板关系很不好，她没招搞她，就来搞下面的人😂😂😂
DYzv
2个月前
美国
1
请问公司还能看到自己的绿泡泡聊天记录吗 文字类型的
十五点六分
2个月前
辽宁
0
17:51 听了一段，这两个主播还挺好的，起码说话清晰，表述明白，有潜力的
可能是小王子
2个月前
上海
0
今年经历了一次这个事过后觉得自己当时太大笨蛋了，事后感觉被算计了居然没要赔偿就走了，虽然是一个短暂入职，如果以后不可避免的还要经历，我一定硬刚到底。
福气坨坨
2个月前
上海
0
搞一个小领导也是别的地方没办法，也是查报销。然后什么都没查出来，小领导也是硬杠仲裁走了80W（最后协商支付金额不知道
天师_iXCT
2个月前
加拿大
0
主要是有些时候，你不使劲搞那狗老板，你一辈子想起来你气不顺懂吧，搞了可能短期后悔，不搞一辈子后悔
HD1005327z
2个月前
浙江
0
我现在就是经历着领导的孤立和精神折磨，很难受，但是我也扛着，扛着把我开除那一天
momo_LhEO
2个月前
美国
0
这集太多干货了。能不能再做一集讲一下一些具体案例，比如这集结尾讲到的L10那样的案例？这种会很有实操保护自己的帮助
呀哈哈_sIN2
2个月前
上海
0
50:46 好真实，真的碰到这种事的时候才发现那些申诉热线都是装饰品。。
玛卡巴卡666
2个月前
江苏
0
这期不火没天理了，说中了多少人的内心深处的伤口😭😭😭
RClessS
2个月前
浙江
0
很真实 有帮助 甚至从两人的发言来听 某些部分也已经被工作异化了🙀这就是工作的必然 资本就是如此的邪恶…
