各位早上好，今天是2024年7月26日星期五，我来给大家做今天的加餐。

前几天一个朋友来到我们家，发现我们家墙上有一个青龙，里面有一句话叫做「人生有一个捷径叫做认错」。

然后他就提到说：“为什么人生有一个捷径叫做认错？”

我说：“因为任何事情其实都有回转的余地，就类似于你可能刚才问到说，你担心你录播客的时候可能没准备好，让嘉宾可能感觉到录的过程中不那么舒服，或者说不严谨。这个时候你前一天晚上就会非常担心，然后就睡不着觉。”

我说：“做好准备是你能做到的，那假设嘉宾真的因为你的某个提问或者说一些其他的动作而不开心，那你能做的事情就只有认错。”

就类似于说：“老师对不起，我昨天没有准备好，所以今天我采访得有一点准备不妥当，你能不能再给我一次机会？因为我的经验也不是那么足，你能不能再给我一次机会，让我重新采访你一次。”

一般当你开始真诚认错，所有人都会理解你，那即便假设可能有的人不理解，那也没关系，因为认错已经是你能做到最好的事情了。

所以说，有时候我发现小颖聊天的时候，会担心，我这句话不知道该怎么说。

我担心打出去别人会可能会觉得不舒服，或者说觉得我夸奖的太夸张了，所以她聊天的时候就会非常的慢，一句话要想很久很久。

我说：“没事，你要锻炼自己的效率，那你就必须先快速把这句话给打出去。即便你发现打出去以后发现可能打错字了，或者说之前他提过他家在杭州，但是你忘记了，你又多问了一次，那认错就好了。就类似于对不起，我脑子有点糊涂了，我竟然忘记我们上次聊过你家就在杭州了，那我给你发个红包。”就类似于这样。

当我们每一次发现自己犯了错误，然后能认真认错，并且从中吸取一些教训，让自己获得成长，那你的人生就会变得越来越好，这就是我们把它叫做捷径。

因为这是一个可以让你当你认错以后，你的卡点、你的心情就不会变得有障碍。因为有时候我们觉得焦虑、觉得生气、觉得不开心，往往就是因为我们觉得我是对的，我不愿意觉得我是错的。

当你真的去承认错误，无论是一些情绪上的冲动、或者说是事情发生了，但是我仍然不愿意接受的这样一个臣服于世界，都是一种能够让我们当下立刻感到舒服的一种方式。

所以记住一句话叫做人生有一个捷径就是认错，无论遇到什么样的情绪或者问题，然后认错，你的问题就会突然迎刃而解，出现一个豁然开朗开朗的局面。

OK谢谢各位，祝各位今天有一个好心情，加油。