本期highlight

退休计划就像人寿保险，它只是预防出现最坏情况的一个保障而已。

兴趣和精力的波动性，有高潮和低谷的循环往复：我们需要工作和休息交替进行，更别提自我发展的需求了。

 少做不等于懒惰：少做无意义的工作，集中精力在个人认为更重要的事情上，这不是懒惰，关键在于高效而非忙碌。有的时候我们忙碌不过是为了掩饰我们另一种懒惰，懒得思考。懒得去找更优解。

刻意安排的时间永远都不准确。重大事情往往不按计划进行，不要永远期待一个合适的时机。

“要是我有更多的钱就好了”这是一种我们能找到的最简单的托词。为了避免深刻思考，或是为了舒适生活必须做决定，我们常常用“更多钱”作为借口。

牢记两条真理：①不重要的事做得再好，也不会变得重要；②耗时的工作不等同于重要的工作。

任务的重要性和复杂度与所分配的完成任务的时间密切相关。

每天在固定时间段问自己至少三次这样的问题：“我现在是有成效，还是只是忙碌？”或者更具体地问：“我是否在不断寻找事情做，以逃避那些真正重要的事？”

理解别人并不代表我要承受她的行为带来的伤害。

低食谱信息很重要的一点是带着目的的信息输入，花点时间对将要输入的信息进行筛选。

学会视而不见是获得内心平静的重要途径之一。

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