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节目简介
来源：小宇宙
本期节目为岳下 x Sea to Summit特别节目，我们邀请到了岳下户外频道的老朋友，中国攀登界的旗帜性代表，享攀创始人——周鹏老师。
在本期节目中，周鹏老师聚焦中国高山向导体系本土化建设的实践，分享了他在国际体系中的学习经历，并针对户外攀登中的风险评估、体能管理与装备选择等实用知识，与大家深度交流。
欢迎大家关注Sea to Summit公众号获取更多装备信息，也欢迎关注周鹏老师的“享攀”，尽享山野。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。
本期时间轴：
00:01:07 嘉宾介绍：中国攀登界的旗帜性代表——周鹏老师
00:03:15 用三个词形容近一年的状态，生活和工作主要分为哪几部分
00:07:40 成为父亲后，生活有哪些变化
00:12:20 为何下定决心学习国际高山向导并推动国内体系建设
00:18:50 中国与国际高山向导体系的早期渊源
00:25:30 国际高山向导体系的入门门槛
00:32:10 美国与欧洲高山向导体系在培训方式、文化上的差异
00:45:40 在中国建立高山向导体系，目前最大的挑战是什么
00:53:20 高山向导与经验丰富的独立攀登者的核心区别
01:08:15 高山环境中最看重的能力是什么，有哪些亲身经历体现“判断”的重要性
01:15:30 高海拔攀登中，如何把握体能状态、恢复与节奏
01:22:45 高海拔环境下，如何判断他人是否还能继续攀登
01:28:10 极端环境下睡眠，需优先保证哪些因素，个人睡眠系统如何搭建
01:35:50 推荐Sea to Summit哪些户外产品，使用体验如何
01:48:20 对关注国际高山向导体系推进的听众，有哪些呼吁
01:52:10 想要了解相关动态，可通过哪些渠道：CMDI高山向导公众号
在本期节目中，周鹏老师聚焦中国高山向导体系本土化建设的实践，分享了他在国际体系中的学习经历，并针对户外攀登中的风险评估、体能管理与装备选择等实用知识，与大家深度交流。
欢迎大家关注Sea to Summit公众号获取更多装备信息，也欢迎关注周鹏老师的“享攀”，尽享山野。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。
本期时间轴：
00:01:07 嘉宾介绍：中国攀登界的旗帜性代表——周鹏老师
00:03:15 用三个词形容近一年的状态，生活和工作主要分为哪几部分
00:07:40 成为父亲后，生活有哪些变化
00:12:20 为何下定决心学习国际高山向导并推动国内体系建设
00:18:50 中国与国际高山向导体系的早期渊源
00:25:30 国际高山向导体系的入门门槛
00:32:10 美国与欧洲高山向导体系在培训方式、文化上的差异
00:45:40 在中国建立高山向导体系，目前最大的挑战是什么
00:53:20 高山向导与经验丰富的独立攀登者的核心区别
01:08:15 高山环境中最看重的能力是什么，有哪些亲身经历体现“判断”的重要性
01:15:30 高海拔攀登中，如何把握体能状态、恢复与节奏
01:22:45 高海拔环境下，如何判断他人是否还能继续攀登
01:28:10 极端环境下睡眠，需优先保证哪些因素，个人睡眠系统如何搭建
01:35:50 推荐Sea to Summit哪些户外产品，使用体验如何
01:48:20 对关注国际高山向导体系推进的听众，有哪些呼吁
01:52:10 想要了解相关动态，可通过哪些渠道：CMDI高山向导公众号
小宇宙热评
安云雀
1周前
四川
2
19:23 不止户外，中国人在各行各业总谋求自成一体。无奈内部（国内）却因为各自的立场和利益之争（政府、非盈利组织、商业机构、KOL个人），永远无法形成一个统一的标准。行政管理层面，中央、地方的管理都不统一，就更别说毛细血管里的小循环系统了。我们总说欧美垄断话语权，但必须承认欧美在制定规则、形成共识方面有他们极大的优势。不加入国际认证组织，个人再优秀，也无法被全球体系的接纳。
Kyle_bb
1周前
天津
0
来了来了！
启航到未知
1周前
湖北
0
1:30:16 43:29 13:11 05:37 只要去有雪的地方，不管时间长短，阴天或者是晴天。一定要戴面罩。有面罩是可以把鼻子和嘴巴露出来的那种。
这个地方好真实，但是真的很佩服周老师，能说出来。
三奥雪山，一到节假日就是千人攻打呀。因为他一天的容纳量就是1000多人，这个大本营的小木屋100多号人，然后县城1000多一点点。
140万。说句难听的话，很多人考了这个课程，他他能不能把这个费用能挣回来是一回事。至少我报四川高山协作的，包括户外指导员，干了一年，我都没把我的报名费用挣回来。
全程看完。说实话，感谢周老师为户外事业做的贡献，真的，纯属于为爱发电，纯属于为公共事业，我作为一个逃兵，我就撤了，希望大家到户外的时候一定要注意安全。能一直玩，玩到七八十岁。
step_BPJT
6天前
广东
0
太喜欢周鹏老师和老柴的对话了，很佩服两位老师，希望可以多更新此类话题
姚瑞塔
5天前
上海
0
节目很赞 很喜欢这样的内容 感谢两位分享
