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时长:
29分钟
播放:
27
发布:
1年前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

  • “对,我离想成为的自己越来越近了。”

  • “我看到了很多自己的闪光点”



嗨,大家。欢迎来到鹿七七的愿望书。你最近过得还好吧。


📌本期是对2024上半年的回顾。


✅去年年底的问题,基本都有正向加分唉。做的很好奥!


📍希望自己不拖延、不内耗、勇于拒绝,有明确内驱力和目标,专注每次只做一件事,减少自责、多表扬自己和看到自己的闪光点,少加班,好好说话,提升表达能力,规律作息、健康饮食和规律运动。基本都做到啦,最近需要克服的是熬夜的问题。



📌12个问题:


Q1:你觉得离想成为的自己越来越近了吗?✅


Q2:你过得好吗?开心吗?是否有成就感?✅


Q3:你对自己满意吗?有更多看到自己的闪光点吗?✅


Q4:你的家庭关系怎么样?⭕️


Q5:你依旧很孤独吗?会厌倦alone moments吗?❌


Q6:你对进展满意吗?做年度/季度/月度/周/日review了吗?⭕️


在回答问题时,没看到这条。对进度不太满意,还行。最近要重拾做周期回顾的习惯啦。


Q7:你给今年打多少分?8⃣/1⃣0⃣😄


Q8:你的朋友们都还在身边吗?有什么变动吗?✅


Q9:你对自己的financial status心里有数吗?⭕️


Q10:你学到了什么新技能和拥有新的体验?⭕️


Q11:你坚持最久的事儿是什么?✅记录


Q12:今年的愿景是什么?✅


目标如常:早日毕业!科研顺利,身体健康,情绪稳定,享受生活。

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空空如也

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