01:34 怎么处理被分手后的哀伤？
04:45 分手后感到内疚，是不愿意接受结局
10:13 被分手后的「被抛弃感」
13:37 认为自己“被抛弃”，是把自己放在了客体的位置
18:05 不要把自己的价值和对方的价值强挂钩
29:43 好的关系是既独立又依赖
33:17 关系如果没有结束（closure），那自己给自己一个仪式
捉住瓜瓜（看朋友圈or咨询）：guaguasis
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