Vol.08 如何与焦虑型、回避型恋人相处?
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Vol.08 如何与焦虑型、回避型恋人相处?

50 分钟 1,378 次播放 2年前发布

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节目简介

来源:小宇宙
这一期继续《分手心理学》这本书,“依恋关系”这个话题准备了很久,资料很多,涉及到的内容专业性也比较强,所以分成了上下两期来录制。上期发布后,后台和私信收到了很多听众的留言,大家对自己和伴侣/前任属于哪一型讨论度很高。
在亲密关系中伴侣的行为的背后,都会有固定的依恋模式,不同的依恋模式也一定程度上决定了两个人的关系是否可以稳定发展。如何分辨自己或自己的伴侣是什么依恋类型呢?有如何与焦虑型、回避型恋人相处?继续在本期节目里为大家拆解。
02:12 非安全型依恋的成因
09:22 相似的爱和距离会唤起感受
12:22 回避和焦虑的行为的背后其实是想要重新获得掌控感
19:33 我们应该增强的和改善的是哪一些?
23:23 一些实操小方法
31:38 关于单身歧视
36:36 为什么明知是一段有毒的关系却依然不离开?
38:38 逃避压力和追求幸福是完全两种动力
45:55 爱永远会流向不缺爱的人,因为本自具足

小宇宙热评

共 12 条 · 按点赞排序
  1. 空空旷旷空空 TOP 1

    · 广东

    1

    24:16 好有爱啊啊啊!!这里播主的猫猫两次回应了 !

  2. Mingzhuzhu TOP 2

    · 四川

    0

    再次听见博主的声音好开心

  3. Mingzhuzhu TOP 3

    · 四川

    0

    对了,很喜欢这一期的背景音乐呢

  4. 野生汉妮

    · 广东

    0

    好治愈

  5. HD779595p

    · 上海

    0

    一口气听完!同为主播 ,我最佩服的是co似乎一刀没剪一口气讲完?。。内容非常充实,而且也解答了我自己心中的很多疑惑。我自己最受用的是找一个亲近物作为一个情绪安慰剂的部分。我过我自己的不是很毛茸茸,是一个小音响和一台香薰机。能时刻在需要的时候带给我熟悉的味道

  6. Pusshita-chi

    · 福建

    0

    开心!!前两天刚听的依恋类型的上期,还在想啥时候才能等到下期啊,今天就更新了!!

  7. 小浣能干脆面

    · 北京

    0

    有道理

  8. 请叫我Miss瓜瓜

    · 浙江

    0

    主播非常喜欢你的频道

  9. 麦麦麦麦吉克

    · 湖北

    0

    31:2830:57 这一段听的时候打开了备忘录,边打边想哭,看见自己是最有力量的练习

  10. HD249957q

    · 北京

    0

    单身歧视的观点简直在说我

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