不论是在网络上，还是现实生活中，我们听到、看到的有关暴食症的讨论都越来越多。网络上还有很多人，分享自己的暴食症自己经历。

这些分享，对帮助大家了解暴食症、消除对暴食症的误解、偏见很有帮助，但希望大家也明白一点：每个人的情况是不一样的，治疗暴食症的手段也是因人而异的，除了家人、朋友，你还可以向专业的人士求助。

希望营养师Sophie的暴食症”自救“经历能给大家一些启发。

 00:533 sophie的暴食经历

07:40  别再说“暴食之后如何补救了”！

14:47暴食的诊断标准：此“暴食”非彼“暴食”

22:44Sophie的暴食自救

30:40 咖啡的暴食自救

34:55 当你担心自己/朋友暴食，你可以怎么做？

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