不上班会不会无聊？不上班的一天该怎么安排？不上班的收入从哪里来？
这一期，我们聊聊薄荷 GAP 一年半的真实感受 ——为什么选择休息，又为什么决定重新回归职场？
在 GAP 的日子里，她：
✨保持规律作息，去图书馆、上网课、每周游泳；
✨陪伴家人、旅行、阅读，拿下瑜伽教师资格证 RYT200；
✨尝试力量训练，学会织毛衣，探索人生新的支点。
休息不仅带来新的爱好，也让人获得职场中难以看到的视角——从只看项目，到学会理解“人”本身。当然，也会有遗憾。
找工作在当下的环境下，真的很难，还需要克服性别、年龄、GAP歧视，投了无数的简历，也曾经几次进入最后一轮，结果还是无疾而终。还好偶尔也会有一些些正反馈。坚持到最后，终究会找到自己满意的工作。
虽然薄荷回到职场的第二天就觉得有点“崩溃”，但也尝试在无法改变的大环境下，守护属于自己的小环境。希望这一期，可以给同样身处在GAP中、正在找工作的听众以力量！
📌 延伸收听：
一年前我们聊过《Vol.16 月亮与六便士：不上班的生活怎么过》，可以先去听听。
📚 本期提到的书：
《冲绳人幸福长寿秘诀》
《克拉克森农场》
《轻松主义》
-时间轴-
00:02:07:结束一年半GAP的时光，搬到苏州
00:03:44: 为什么会裸辞？裸辞需要做什么准备？
00:06:38: J人不上班的生活怎么过？收入哪里来？
00:14:11: 人生支点越多，内核越稳定？GAP生活的收获与遗憾
00:21:47: 不去美化拥有旷野的自由职业者的生活，打工是最有性价比的选择？
00:28:20: 如果真的可以财富自由了，你会提前退休么？
00:41:22:《时间贫困》：空闲时间超过5小时，幸福感并不会继续提升
00:45:11: 《冲绳人幸福长寿秘诀》：拥有生活的目标（ikigai）对于长寿也很重要
00:47:57: 如果AI取代了绝大多数工作机会，每个人都有全民基本收入……
00:50:31: 找工作太难了：猎头推荐、招聘网站，找工作哪个渠道更有效？
00:58:50: 性别歧视，年龄歧视，GAP歧视
01:02:27: 正反馈很重要！找工作期间如何避免习得性无助
01:04:55: 找工作是一场持久战，用《轻松主义》应对！