No.29 - 深呼吸，把时间轴拉回“当下”的这一秒

你是否也常常经历这样的瞬间。明明没有发生什么，思维却像老旧的收音机一样一直嗡嗡作响：白天是不是有句话说错了，我不应该做这样的人生选择，明天的汇报怎么办.......
人的焦虑，大多不是因为现实真正有多难，而是因为我们的思维一直在时间上乱跑 - 要么反复咀嚼过去的失败，要么反复担忧未来。
本期节目，我们想把你从“脑子里吵闹的声音”轻轻拉出来，回到“此时此刻”，感受此刻的呼吸，手中这杯水的温度，或是窗外那个很久没有认真看过的天空。
希望你也拥有“当下的力量”。
🙋‍♀️听友群
添加小助手微信，期待和你们一起分享半熟人生（小助手微信：yommie1）
【关于主播】
Lily：充满能量感的元气E人，Marketing品牌营销行业，热爱摄影和视频剪辑，想要在这个平凡的世界里，真实又炽烈的活着
大伟：共情力满分的细腻F人，二级投资行业，养育了一条大型犬古力，希望在意志和表象的世界里找到自己
【关于我们】
「人生半熟」是一档泛着茶香的聊天类播客。半熟的我们，褪去了青春时的横冲直撞，开始和自己和解，也有了更多拥抱起伏的勇气。
充满元气的E人Lily，细腻共情的F人大伟，两个三十而立的多年老友，想从男女的不同视角，一起聊聊人生的那些奇感悟。
我们希望成为你繁忙生活的暂停键，焦虑迷茫时安心宁神的半盏茶香。也希望和你一起成长，在生活的起伏里，更好的认识自己，和看见世界。