不原谅也没关系1:讨好型人格不是性格,是你小时候的求生本能
停止讨好,开始生活

不原谅也没关系1:讨好型人格不是性格,是你小时候的求生本能

15分钟 221 3周前
主播
节目简介
来源:小宇宙
你有没有过这样的时刻——
话都到嘴边了,出口却变成"我觉得挺好的"。
明明不想答应,却听见自己说"没问题"。
事后一个人生闷气:是谁替我把话咽回去的?
这一集我们打开一本新书:《不原谅也没关系》,作者皮特·沃克(Pete Walker)——"讨好型反应"这个概念的发明者。他说:讨好可能不是性格,而是一种反应,一种当年帮一个孩子活下来的反应。
📚 想听"出路篇"?《被讨厌的勇气》系列见 EP1–EP5。
评论区邀请:写下一句你曾经咽回去的话。不用解释,放在那儿就好。
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文稿为本人原创,音频使用 AI 克隆的主播本人声音。

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