时长：
78分钟
播放：
537
发布：
6个月前
主播...
简介...
这一期「跑过留声」，邀请了拥有十年越野跑经验的资深跑者元培，一起深入聊聊长距离越野跑中的“极限时刻”。
在国内外超长距离越野赛事中，我们都曾在深夜或极度疲惫的状态下经历过幻觉——树影成精、人声错听，甚至白昼时也会“灵异”频现。从最初的不安与恐惧，到逐渐学会与幻觉共处，我们在一场场越野挑战中不断经历、思考、理解，甚至与之达成一种“平行时空”般的和解。
这不仅是一次关于超长距离越野跑精神与心智挑战的深度对话，也是一期为越野跑新手量身打造的干货指南。我们将分享多年来积累的实战经验：如何准备首场长距离越野跑比赛、如何应对身心临界状态、如何在山野中找到属于自己的奔跑节奏。
如果你正准备踏上长距离越野跑的旅程，这期内容或许能帮你少走一些弯路，增多一些信心。
在国内外超长距离越野赛事中，我们都曾在深夜或极度疲惫的状态下经历过幻觉——树影成精、人声错听，甚至白昼时也会“灵异”频现。从最初的不安与恐惧，到逐渐学会与幻觉共处，我们在一场场越野挑战中不断经历、思考、理解，甚至与之达成一种“平行时空”般的和解。
这不仅是一次关于超长距离越野跑精神与心智挑战的深度对话，也是一期为越野跑新手量身打造的干货指南。我们将分享多年来积累的实战经验：如何准备首场长距离越野跑比赛、如何应对身心临界状态、如何在山野中找到属于自己的奔跑节奏。
如果你正准备踏上长距离越野跑的旅程，这期内容或许能帮你少走一些弯路，增多一些信心。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
飞飞是拉飞的昵称
6个月前
上海
4
我投稿一个“灵异事件”🫣。首百雨战，凌晨出补给站后想补个口红。掏出了随身镜，见到了一个眼线睫毛膏把脸染黑的女鬼🫣当时累了，第一时间都没反应过来这女的是我
盖元培
6个月前
北京
3
播客的确有自己独特的魅力，与TIM老师聊的过程好像又回到了十年来比赛的点点滴滴，感谢TIM老师，这也是一个重新认识自我的过程。
LIBIDO_cd0B
6个月前
北京
2
元培？蔡元培？
玮观世界
6个月前
北京
2
听着好兄弟讲这些趣闻，看似风轻云淡，但作为曾经体验过的跑者，深知付出了多少努力，这些汗水镌刻了你的青春时光，这十年是永生难忘的人生旅程！读万卷书，跑万里路，我们一起同行！
羊行
6个月前
北京
1
沙发！
青击置跑阿思a
6个月前
福建
1
不是啊哥们，讲到恐龙时候电话来了（广告营销电话号）😃
金城剑雨
6个月前
浙江
0
长距离比赛除了物料上的准备，更多的是心里精神上的准备，这期很受启发
zx_HhgK
6个月前
北京
0
请问元培大神有没有小红书账号？
Jaronaoao
6个月前
中国香港
0
很有意思的一期 虽然超长距离比赛离自己还是遥远 但是听听老炮的分享很涨见识！
何安妮
6个月前
广东
0
我打算明天天亮了再听 🫣🫣🫣
Yueran
6个月前
江苏
0
晨跑听的这期 太沉浸听你俩讲青蛙和拖拉机了😂都忽略了体感的热
