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节目简介
来源：小宇宙
大家好，今天是《平凡哲思》的第六期节目，也是认识自己这个系列的最后一期节目——成为你想的那个人。无论是放下分别心，还是学会接纳自己，我们的最终目的只有一个，就是去认识自己的本质，并确定自己想成为的那个人。借用《与神对话》中的一段话来说：“生活不是发现的过程，而是创造的过程。你并不是在发现自我，而是在创造新的自我。因此，别试图解答你是什么人，要试图确定你想成为什么人。”当我们确定自己想成为的人后，所有我们曾谈到过的关于人生意义的追问、自由的追寻、情感关系的处理等都会得到一个最终的答案。因此，勇敢去探寻，去思考，去成为，不要害怕，因为这本身就是命运的一部分。
本期节目我将从自己的实际经历出发，向大家展示我们在自我探寻的过程中，可实践的三个主要历程：（1）感受和思考自己不喜欢的生活状态；（2）寻找自己适合的生活状态；（3）确认自己喜欢的生活状态和想成为的人。希望通过今天这期节目，大家能够开始思考自己想成为的人，并勇敢地开始创造自我。
04:22 🟢 第一个历程：感受和思考自己不喜欢的生活状态
05:17 (一) 因为贫穷而导致的时间支配权、身体支配权和人生支配权丧失的生活
19:51 (二) 被体系、标准和权威所控制，永远在竞争的生活
26:17（三）虚假和虚伪的生活
30:21 🟢 第二个历程：寻找自己适合的生活状态
31:20 (一) 认清自己的能力和长处
33:44 (二) 找到适合自己的和人相处的模式
35:26 (三) 看到自己的弱点和不擅长的方面
37:43 🟢 第三个历程：确认自己喜欢的生活状态和想成为的人
41:33 (一) 第一个本质：思考世界
45:46 (二) 第二个本质：体验世界
52:28 (三) 第三个本质：表达和创作
54:37 🟢 我想要的生活以及我想成为的人到底是什么样的：一个体验者和创造者
本期节目我将从自己的实际经历出发，向大家展示我们在自我探寻的过程中，可实践的三个主要历程：（1）感受和思考自己不喜欢的生活状态；（2）寻找自己适合的生活状态；（3）确认自己喜欢的生活状态和想成为的人。希望通过今天这期节目，大家能够开始思考自己想成为的人，并勇敢地开始创造自我。
04:22 🟢 第一个历程：感受和思考自己不喜欢的生活状态
05:17 (一) 因为贫穷而导致的时间支配权、身体支配权和人生支配权丧失的生活
19:51 (二) 被体系、标准和权威所控制，永远在竞争的生活
26:17（三）虚假和虚伪的生活
30:21 🟢 第二个历程：寻找自己适合的生活状态
31:20 (一) 认清自己的能力和长处
33:44 (二) 找到适合自己的和人相处的模式
35:26 (三) 看到自己的弱点和不擅长的方面
37:43 🟢 第三个历程：确认自己喜欢的生活状态和想成为的人
41:33 (一) 第一个本质：思考世界
45:46 (二) 第二个本质：体验世界
52:28 (三) 第三个本质：表达和创作
54:37 🟢 我想要的生活以及我想成为的人到底是什么样的：一个体验者和创造者
评价
空空如也
小宇宙热评
清明雨上_WiRJ
2个月前
山东
1
是的，人和环境都是在变的，我也期待自己的认知能不断进步！但是人会受时代或者说环境的制约，愿我们都能在这个时代洪流找到属于自己的那一帆小船，不断前进！悲观者永远正确，乐观者永远前进！哲思的魅力，也许就是让人从悲观者转变成乐观者！
FFzx
1个月前
山东
1
感谢主波的分享，让我对自己的核心有了更清晰的认识。
超我的精神构建
第一步，放下分别心:
人有差异，但无优劣，不以贫贵善恶强弱等标签先入为主的影响自身行为动机的纯粹性
第二步，看到自我残缺:
母亲被迫出走的被抛弃感和不安全感
不停努力取得好成绩安慰母亲的自我牺牲和讨好
所有爱与肯定表扬都是需要主动争取的不配与自卑
小时候夜里独坐门前身后空无一人的恐惧和无助
小时候家庭经济窘迫给所带来的不敢
不敢、无助、不配、讨好及恐惧此刻开始消解，因为成熟FFzx选择永远无条件站在小HH的身后。
第三步，找到自己精神偏好:
我不喜欢的精神生活:
过度竞争带来的自我否定
过度虚伪带来的不确定性
物质贫乏所带来的不安全
过度自由所带来的不规律
无边界被关心带来的压力
我喜欢的精神生活:
强烈的完成感:搭一个乐高，玩一架航模，做一个鱼缸，收拾一次房间，登一次山，完成一趟旅行，读一本书，吃一顿健康的早餐，打一场球，做一次健身，钓一次鱼。
强烈的归属感:无条件的信任一个可靠的人；作为小team互相帮助完成一次徒步；一群对于某客体有同样感受和共鸣的伙伴。
强烈的价值感:完成一项有影响力的工作；养一群世界里只有你的宠物；完成一次有深度的规律抽象。
强烈的好奇心:思考其他伙伴对于同一挑战的不同处理方式，模仿并突破自己；探索世界上究竟有多少种不一样的思维逻辑；体验不一样的环境，情节及主体变化；探索自然及社会的运行规律。
第四步，超我的核心构建:
乐观纯粹，运动热爱，点滴寻觅，渴望前路。
-Moon_
3个月前
山东
1
Juno老师！你是陪我吃过最多饭的人 老师讲的这几期都对我很有帮助
-Moon_
3个月前
山东
1
42:32 老师可以推荐一些关于成长的电影吗
芜湖_7NCD
2个月前
内蒙古
0
17:53 原来不是只有我一个人有这种困境，我很害怕自己因为没钱而无法养活自己，但是又控制不了自己花钱，进而很难攒下钱，最后时间和自由也没有了，钱也没有了
紫薯丸子头
2个月前
福建
0
谢谢您！！
清明雨上_WiRJ
2个月前
山东
0
体验真实世界，丰富思维世界，表达出你的思维和想法，是一种创作，而这种创作于你来说是一种能实现自我的体验！所以，我们旅游也好，工作也好，创作也好其实都是为了获得一种能让你获得自我认可或者外界认可的一种体验！也就是说，能获得正向的内在反馈和外在反馈的生活或者体验，就是人们一直在追求的事情！
COREY_3SXI
3个月前
浙江
0
感恩你的分享，让我发现有相同的人，我也会更坚定的走向自己！再次感恩！！！
简如姒
2个月前
四川
0
姐姐有社交媒体可以关注吗，好喜欢你
机智的鲁智深
2个月前
吉林
0
天呐，博主你说话好治愈，不开倍速不知不觉听完了，而且很舒服，对我启发很大很有帮助，想像你一样能够语速不急不慢但是又能精确表达自己想法，以后多多更新哇🎊
想变蝴蝶的毛毛虫
2个月前
江西
0
我的弱点是懒于思考 思考对我来说是件很耗能的事情 但我逐渐认识到会思考是个非常好且重要的能力 我是应该努力改变还是说承认它是我的弱点 从而另寻适合我的生活状态呢？
清明雨上_WiRJ
2个月前
山东
0
我也是喜欢理性思考，感性解释，我知识广度和深度方面有限，思考的深度和细节达不到你这么深和清晰，所以想不透彻不清楚的地方我喜欢用感性的幻想去点缀填充！就比如我思考人的意义时，我也在思考如果世界上真的存在造物主，那祂存在的意义是什么，祂创造世界的意义是什么！我将其幻想为造物主也会面对虚无，祂创造世界的意义也许就是反抗祂的虚无！也许所有的意识都是诞生自祂的意识海洋，而所有意识死亡时都会回归那片意识海洋，成为祂体验的一部分！
