节目简介
来源：小宇宙当时看到的时候一下子点燃了我来录一期播客的欲望，所以我就把它当作了这一期的标题，然后想来跟你们聊一聊我发现“这个世界有浮力”的第四年，也是向生命臣服的第四年，我的经历和一些感受。
本期时间线：
01:02
27岁之前，我确实没有发现这个世界是有「浮力」的
03:03
于是我习惯性地过度用力，觉得自己需要掌控一切
12:45
当我的人生彻底失控，我开始决定臣服
22:22
我是如何向生命臣服：冥想、瑜伽以及完全地放手
39:33
臣服实验的第四年，我终于发现了世界的【浮力】，原来我真的是被托举的
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小宇宙热评
共 31 条 · 按点赞排序-
19呜哇呀哈 TOP 1
· 北京
当你信任它，它就会托举你；当你恐惧它，它可能会吞噬你。
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8小熙Talk TOP 2
· 山东
想起了我学自由泳，因为换气老是害怕沉下去，就特别用力，当时教练跟我说“任何泳姿都是以浮在水面上为基础，而加的前进动作的，所以只要你放松、相信水，就可以浮起来，再加点动作，就可以游起来”
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8濑户那嗨 TOP 3
· 上海
终于知道我为什么永远学不会游泳了 因为我没办法放松
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8
Eeechoo
· 加拿大
41:14 生命当中的一切都是来成就你的。❤️
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8HD773443z
· 河北
15:50 15:50 一边听，一边评论。人生就如同水流，顺流而下就可以。没有绝对的倒塌，也没有绝对的重建，任何遇到的事情都是礼物。我是84年的，参加工作这些年，被搞死好几次，但每次都重生，都比被搞死前好很多。这中间肯定也有挣扎和自我怀疑。就让它发生，发生就是能量的流动。以前我也是准备逐字稿的那个人，现在到了更大的工作场域，虽然还会有这个肌肉记忆，想去准备更细节的东西，但是往往从你内在长出来，自然流露的东西会更有力量。加油。
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5
Wwow
· 山西
沉浮：允许一切发生，背后有一个更大的力量一直在托举你，你并不是掌控者，而是你背后一直在支持着你的那股力量，它知道什么是对你最好的，然后去信任它，世间的一切都是来成就你的，而不是来阻止你和你对抗的，你没有什么敌人没有什么竞争者，你是在一个充满安全感完全被托举的环境中，当你信任它，它就会托举你；当你恐惧它，它可能就会吞噬你，生命就是这样，人生就是这样。
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1克拉薇小公主Clover
· 四川
学会放手，不要用力过猛
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1时空旅人儿
· 湖南
23:44 我身心都很容易紧绷，几乎不能放松。所以身心都很疲惫，心态容易奔溃。太难调整了，不知道如何放松。
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1
斯_2jLZ
· 广东
就如不需要用力走向任何人，也不需要用力抓取任何一段关系一样。物极必反
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温娇慢叙
· 湖南
推荐两本书《当下的力量》《新世界》 对臣服会有更深的理解，发现平和与宁静的入口。
