Hello大家好，欢迎来到今日恋法。

本期我想跟大家讲，主动+表白这两件事。

先说主动吧，在近两年我觉得大家对主动出击这件事接受度已经很高了，特别对于很多女生来说，在也不像3-5年前那般感觉一定要等着对方来追自己才行，有时候等到自己都枯萎了，对方还是暧昧不明，受伤的往往是自己。

这也是一个误区，或许有一部分人会觉得：主动就意味着自己要付出，要费心力，要花心思，反而被动的人，似乎永远在享受被爱的感觉，只需要接受就好。其实不然，主动其实就是在发挥我们的主观能动性，你可以自己都掌握一段恋情的节奏，去听从自己内心的声音，去说我想说做我想做，把主动权都掌握在自己手里。

如果追到手了，那皆大欢喜；如果没追到，但你也可以告诉自己尽力了，内心不会留下遗憾。

但如何主动？不是舔狗，不是莽撞，也不是随心所欲爱随便的说，这其中也有很多值得注意的地方，在本期播客会跟你一一道来。

其次，来到表白这个环节。我听众朋友们曾跟我反应过根本不会表白这件事，感觉一想到要表白，内心就无比紧张，不知所措，想象对方会给自己一系列的回应，还是不要表白错了。

其实，表白很简单，无非就是我喜欢你，我想跟你在一起，再加上场景，这就是表白，大家觉得难，难的点在于你不知道ta是否会接受你的表白。

那既然不知道，我们为什么要打失败的仗？你大概率感觉ta不会接受你的心意，你为何还要去表白？还是你觉得事到如今我也不知道该怎么办，但我还是想说下自己的感受，所以我就表白了？NONONO，这些都是错误案例。

表白之所以失败，是因为你们升温不够，你们在前期相处过程中都没有把恋爱进度推到一个适合表白的时间节点，怎么表白嘛？就像炒菜一样，你都没把菜炒熟，急忙出锅，这肯定就是一道失败的菜啊。

那该怎么去升温？怎么去推动你们恋爱的进程？让你能抓到可以表白那个点，本期播客，详细讲述了一套方法论。