526 - 在失序中空虚，在关系里委屈，然后呢？

很想跟Chloe说，我超级超级理解你，我也被过毕业回国还是留在国外的选择折磨过，不过我没有你那么优秀，能够清楚的剖析和表达自己，我那时跟父母说我总觉得我没有一个网可以兜住我，父母很不理解，说明明你做什么选择我们都支持你呀。过了很久以后我才知道，我想要的那张“网”不是生活保障，而是有人会跟我保证这条路会走到哪里。回头看这不过就是大家常说的“迷茫”，如姥姥所说，这是真正成人的开始。事实上从现在开始，你的任何选择都不会有人告诉你你会走向哪里，所以其实我想说重点不是选哪条路，而是把自己打磨成无论走在哪条路上都可以感到满足，但不放追求的人。

我想对第一个五仁说：我最近发现做一件事，如果是享受做事情本身，只要做就是完成了目标，如果是为了得到某种不让自己后悔的目标，那就会非常痛苦。所以做一个你想体验的活法的选择，而不是所谓的成功的选择。

来了来了 好想你们啊啊啊 我现在都翻回去听200多期了 那时候还在讲疫情 好感慨😭我们一起经历了好多事情啊！

正在zone2跑步的Chloe听到后直接心率飙升 1. 姥姥姥爷怎么一猜猜准的？神了！确实是entj（e 51%）另外，我也在经历11天入职前临时没有固定健身房和跑步课表的折磨中… 2. 看到评论区很多伍仁的相似处境，谢谢你们所有的分享和鼓励！ 3. 我在过去的平行时空已经做出了决定，如果还有正在纠结的朋友们，我稍微整理了一个（自用当下版）思考过程（如果大家和姥姥姥爷不介意可以分享xhs）我给自己的决定的底线和姥姥姥爷说的差不多，不去思考/纠结未选择的路 4. 上海西岸的跑步氛围太好了，周围的伍仁一定要来体验！

我觉得姥爷没有接住第一个提问的深度和承重。

其实我过去是跟chloe一样的人，看重目标和阶段性取得的结果。虽然时不时有成果，但大部分时间处在自我压力和自我证明中，好像我所有的价值都取决于这些“里程碑”或者说“正确的选择”。但一直到现在，被无数外界不可控的因素毒打之后，我意识到，目标不在结果，在过程。只有一次次看不到结果也在前行，不管是努力还是休息都认可自己的价值，即使选错了也不后悔，勇敢承担责任，才会突破被目标束缚的感受。那是另一种坚韧和自由，因为我开始相信自己，永远有解决问题和过好生活的能力，可以承受命运的不确定性，这才是我的价值。即使人生的终点并没有收获世俗意义上的成就，但活成自己需要的样子，用乐观和舒展化解人生中的未知，才是这一路的意义。

52:17 帮你弄赳赳…虽然有点抠字眼，但赳赳是老孙的孩子，他看是应该的，不是帮你的忙啊姥姥🙃

上坡要努力 下坡要开心—下坡的艺术

03:35 内心是希望姥姥姥爷多录读留言的节目的。但是很担心每次表达观点都会因为不够周全或者不够符合投稿者的初衷被指摘。可能于我而言姥姥姥爷就是足够亲切，是朋友一样的存在，如果哪一天我投稿了，我想要的一定不是最优解或者人生指导，毕竟我和朋友们聊天想听到的也不过是来自对方的不同角度的观点和情绪的抚慰。不需要政治正确和最优答案。

46:59 46:53 我处于这位五仁的老公类似的工作环境中，多多少少可以理解他突然爆发的这种心理。其实完全不是这位五仁的问题，而是这种极度高压、竞争极度激烈的工作环境造成的。想想看在工作中有写不完的基金，同事一个个每天恨不得工作20小时，今天这个同事发顶刊，明天那个同事发子刊，晋升/留院的名额就那么多，时间也就那么多，这几年不拿到什么头衔过几年就再也没有机会了，一步慢步步慢，大部分同事几乎无时无刻不把精力放在科研上，没有个人生活。可能他在徒步的时候脑子里也全是这些焦虑，但是他不应该对家人发泄，而应该用沟通的方式将内心的焦虑与家人坦白