Hello 大家好！想知道为什么身边的健身达人们为什么风雨无阻地前往健身房吗？想知道家中如果有运动员父母成长过程会有何不同吗？本期节目邀请了带有强大家族运动基因的KT与Farfar 来和我们分享那些年和运动的故事吧～

00:08我们今天呢是一期非常特别的节目，很重要，相信很多朋友也期待了很久。对，因为我们要把它送给我们最爱的KT老师。

00:47然后就让她去高考，她就考上了同济大学的建筑专业，就感觉高考跟打篮球都跟开玩笑一样。

01:51然后呢，我就觉得运动是一个不是很难的东西，所以我就也开始在初中的时候跟我妈那样去加入一些体训队之类的运动。

02:44哦，我要接回来就是自我介绍那一段其实跟小小烈马有渊源，就是因为我高中的时候啊参加过长跑。然后呢，又因为我是回族的，所以很多同学给我起了个绰号，叫回族小烈马，所以这就是小烈马的来源。

04:38那赶紧让KT来自我介绍一下，介绍一下你的运动，然后介绍一下啊，你是怎么跟他建立这个渊源的。

05:08在年轻的时候，她就代表国家队参加过世锦赛，拿到过奥运会的入场资格，后来是因为受到了一些伤病的困扰嘛。

06:32就是你成长的空间，你身边所有的环境，你所经历的事件，它都会打上了运动之间烙印这个词儿的烙印。

07:02是的，好的。我是一个业余美式橄榄球运动员啊。我觉得首先和美式橄榄球运动的联系来自于伟大的祖国复兴啊。

08:48只代表个人的观察。我觉得这是某种体育体制之下给人带来的刻板印象，所以其实事实上真正从事体育运动的人。并不一定会把它当作唯一的出路，或者是当做谋生的手段，更多的还是通过自己和运动的联系获得精神和身体的进步。以此来满足自己的精神需求。

09:47所以我很好奇啊，因为我知道KT自己在一个业余球队啊啊，对，在在一个业余嗯，业业余的球队的吗？业余的球队啊，看起来很专业啊，有自己的LOGO，有自己的周边。是有定期在举办这种橄榄球的比赛吗？

11:54跑来跑去也不知道那个线就是跟足球也不太像，就是他们就这样跑来跑去，撞来撞去。然后我说，我的天呐，这这这干嘛不会痛吗？对啊，就是这种感觉会痛会痛，像撞车一样，哈哈哈。

12:55所以，如果大家从头到尾看完一场NFL的比赛的话，中间会经历非常多的广告，这就是因为对这是为什么超级晚的那些广告这么的昂贵。嗯，然后也有这么多这么高频次的出现，就是因为它需要做非常非常细致和周全的人员调整和战术调整。

14:52然后他又他就突然出现在我们眼前的时候，我们有一点点震惊到就他穿那身衣服的样子，跟他日常的样子哦，差别好大。

16:15没有办法通过我们现在常规的认知去做类比对。我只能想象就是如果听老师有一天成为了职业的，就橄榄球运动员，Tony蔡肯定是要病假了，哈哈哈哈，假爆三十六个气球不在话下呀。二十五二十五。

16:46我来形容一下我有一次去教马京京游泳啊。我的感受就是，她要是能浮在这个水面上就成功了。

17:44所以是什么阻碍了你啊，阻碍我学学习游泳？

18:18然后我想说，死定了我就会要淹死了。结果我的教练在旁边说，站起来站起来。

18:41鹏鹏就说，很简单啊，你就站在岸边，像我这样子喏，手这样子弄好一个月跃下去，你知道把往死巷子里逼。

19:41他说，好的，我现在教你十种摔倒了如何在水里爬起来的办法，然后哎，当你学会了你在每哪一种时刻起来用什么样的姿势以后。你就不会再害怕了。结果从那一节课结束之后，我突然就觉得，哎，好像有没有什么好怕的。

20:25然后我就疯狂到，因为我们的八个小时的工作区间，有一个小时是吃饭的那一个小时，我会到公司旁边的健身房去跑步，跑五公里，然后冲澡，然后再回来疯狂的上班。

21:1822:25你就会有一个瓶颈，这个瓶颈呢，你就觉得现在自己，嗯，还可以，我是不是就可以停在这儿，然后稍作巩固啊。巩固两个字还蛮哄人的。对，非常讽刺。

22:57然后我那个时候就信了他的话，巩固了一段时间呢，就是开始往上涨。哈哈，他跟你，他跟你说的是巩固，可能没有让你加强，你可能选择了加强，那倒也没有啦。

25:46我就说我妈特别让我佩服的一点，就是她对于瑜伽这件事的坚持，我真的看到了，就是运动在我妈身上的改变。

29:13所以对于一个运动员来说，不但是摧毁她的运动生涯，更重要是他在后续的正常的生活中也留下了很多的隐患、我记得我高中的时候吧。每天早上我妈就那段时间她经常会出现梅米尔症。

29:51她自己调整的方式呢，其实很简单，就是恢复运动。

31:17对我来说，最重要的意义是她不分年龄，她不分出发的原因，但更重要是她从中得到的收获过程。

32:02我刚刚听KT讲，就是关于KT妈妈的这个故事突然让我想到我在跑步的时候看了一本书，嗯？你跑步的时候还要看书。

32:54是他说自己身体认为的。我不行了，和你真正的我不行了，是完全两件不同的事情。对，当你听到你的大脑在跟你说我不行了的时候，其实还可以，你是可以的，只不过无发出信号，对它只不过是一个念头而已。

35:28当你自己真的通过跳绳瘦下来一点儿的时候，你就会看到效果嘞。

36:26他非常有POWER的一个人，然后我不知道是你个性中本身就有这种POWER。促使你在橄榄球中会爆发出那么大能量，还是反过来，橄榄球会让你变成一个更有POWER的人。

37:32我个人觉得这个是一定有关系，但我没有没有做过非常专业的研究，但从我自己的角度出发，因为我从小就是从从事各种团队运动也好。或者是个人运动。

38:12所有人在做同一件事情，为了同样一个目标让就变得更高，更快更强的这样的一种氛围中。所以你会天然地把这样的一种氛围融入到你的血液中。

39:21我只是想说就刚才那种话题，什么射手跟双鱼座这种场合真的没有办法合起来，所以他老是讲这种东西，我就是想扮白眼，所以你就是射手，他是双鱼，这不是报我身份证了。

41:36运动带给我们个性上面的影响，因为两位不管是FARFAR还是KT父母亲都是跟运动有关的嘛。我非常的好奇，如果你的父母也是一个运动员的话，那你们的父母跟其他人的父母会不会有很大的差别啊？

44:17然后那个时候班上基本上都是男孩儿，只有我一个女孩儿在那打，然后打网球我就觉得好快乐呀。打网球，这是世界上最快乐的东西，但是我也没想着把它发展成一个很精进的东西，就是纯粹为了快乐快乐啊。

45:11运动员成为父母以后，那么对孩子的要求会不会也带有运动员的这种竞技精神？

48:50我有个朋友跟我分享就是，如果他以后有小孩的话，他一定会送小孩去学一门体育，一个很重要就可以让他整个青少年时间都可以长久保持一个体育。然后我问他，为什么我说其他的小孩都去送送去学什么唱歌，跳舞之类的？他说，因为我要让他学习如何从失败中站起来。

50:00我觉得经济精神在生活当中很多人是缺乏的，因为他们很可能被一个被一个面试可能就打倒了。对面试失败，他可能要花很久的时间才能恢复过来。

50:36他叫陈丑，他曾经面试一个岗位十次之多，最后呢，最后站起来。

52:55这件事儿，就有的时候，他就是卡在了一种心结当中，过不去打，打不过去了。然后怎么样让他克服这个心结。

54:49我觉得我们的目的很重要的一点是让他能够分享自己就是运动带来的一些改变运动带来的一些精神。也不是说鼓励大家一定要去从今天开始做出什么样的改变。

55:33感谢FARFAR跟KT也希望他们能够常来朋友请开麦做客，那希望能够在其他不同的领域当中给我们带来更精彩的朋友请开麦的分享。那我们这期节目就先聊到这儿吧。好嘞，那我们下期节目再见，感谢大家的收听。如果喜欢我们的节目，欢迎订阅转发，我们也期待着你的留言

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感谢乡亲父老的聆听️♥️

主播：悟空吱吱、 马京京

嘉宾：KT、FarFar

剪辑：悟空吱吱

音乐：霓虹甜心-马赛克乐队 / Super Bowl-Conway The Machine

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