啊！原来我还是逃不掉心底的自卑
无论你是大女人还是小女生，自卑感都是我们成长路上的那只小黑狗。是闭上眼假装看不到它呢，还是用猛干鸡汤把它熏走呢？
以上都不是消除自卑的最佳方案。
来听听看阿德勒在《自卑与超越》里，留给我们的治愈自卑的方案吧～
在自卑无力，抑郁消极，愤怒攻击的情绪背后，人类的心里到底在追求什么？我们那些千奇百怪的自救手段又从何而来？
希望听完这一期，阳光可以照进你心里
00:38:竞争对手学位证上的烫金大字烫伤我了！
02:26:被真富家女阴阳怪气后，我再也不敢穿成“娇妻”啦！
04:00: 你有你的大跑车，我有我的漂亮脸
05:18: 好看有钱学历高的人为什么还会自卑？
07:20: 兰博基尼和高端人脉也不能加持自信？
08:53: 买不起？也许奢侈品就是想让你感觉没底气呢？
11:00: 从没被瞧不起过的人，怎么会瞧不起别人？
13:50: 朋友圈九宫格，自己的照片只敢占两格
16:58:我唯一坚持打的鼓就是退堂鼓
17:31:我会自卑原来是因为我真的想进步啊！
19:20:自卑的唯一正解：付出行动攻克困难
20:30:阴阳怪气的人，只是在补偿自信心
23:11:小红书上的外表打分贴到底是个什么心理？
25:11:人类安全感建立在三个使命之上：职业，交际，两性
27:10:利他就是为了利己吗？那不还是自私？
34:09:男人才想要五个爹，女人一个爹就够了
34:40:王石被叫笨笨？人都想回到安全的环境
37:00:我们都在伴侣身上找自己没有的东西？
40:11:摸不到肌肉男的胸肌，就干脆自己练吧！
41:20:爱哭，不代表脆弱，也是一种攻击的武器！
44:53:情绪本身并不可怕，只是达成欲求的工具
46:30:为什么一无能为力，我就乱发脾气？
49:14:我们本可以拥有更健康的前进动力和解决问题的方法
51:00:读了心理学，狼人杀功力更上一层楼？
小宇宙热评
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薛定谔的大橘 TOP 1浙江58
40:34 所以不要仅仅因为一个人优秀而非要和他在一起，毕竟“优秀又不会通过性传播”🤭🤭🤭
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蘑菇酱D TOP 2山东36天啊，拍照这个也太偏颇了吧。人小景大也是构图的氛围好吗，朋友圈九宫格全是大人像，也不太懂是要展示什么。
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妃妃Lexie TOP 3江苏26
不要迷恋对方，成为对方。有一次在b站上看到的，特别有感触。我们之所以会被对方吸引，很有可能是因为对方身上有我们缺失且渴望拥有的特质，那么健康的关系不是因为这种特质的出现而陷入盲目的迷恋，而是在欣赏的基础上主动学习，把这种特质慢慢变成自己的一部分。不从他人身上寻找，而是把自我成长作为永远的课题。
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-momo播客版-浙江16声音全程高频输出 没有空隙 互动也少 听的好累 内容不错
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newplant英国1015:55 对，在心智不成熟的阶段处于结果导向里会让人困住
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Deepblack广东9
45:28 你这段话 解释了我十年前与闺蜜决裂的一段经历，确实要远离深陷渣男的朋友，她们并不是真的想离开渣男，只是借别人的口释放攻击性，好让自己继续在关系里获取想要的利益。这个利益不仅仅是金钱财务，虽然绝大部分时候是。
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小熊是只虫上海834:29 笑死了哈哈哈哈哈哈 “只有男人想要那么多的爹，我们有一个就受够了”
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薛定谔的大橘浙江6
45:55 有个说法是任何动机都是好的，比如寻求爱寻求尊重寻求理解寻求安全感寻求成就…往往我们以为动机不好，那是因为实现的手段不好。
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盐焗泡芙福建6
好棒的一期，建立自信对我来说是永恒的课题吧
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妃妃Lexie江苏5
之前一直听有人谈《自卑与超越》，当时觉得这些书都太self-help了，我不想听，觉得自己已经足够自洽了，不需要外界的指引。现在发现，自卑不是有和无二元性的，而是会在一些微小的时刻渗透进我们的生活，影响我们的状态。当我们感到自我的渺小时，或者是通过打压更弱小的他人来获得优越感，或者是通过逃避来消解自卑难以承受之重，或者是通过不恰当的方式曲线救国，实则南辕北辙，反而让自己在自卑的泥潭里越陷越深。我不想说自己是自卑的，事实上大部分时候我都怀有强大的生命自信，只是一旦某种外界的刺激让我陷入自卑的情绪中，我就会paralyzed，自怨自艾，变得低能量没动力。我觉得自己缺乏一套完整的认识这些情绪的方法论，所以《自卑与超越》，欢迎进入我的书单。
