🎙️ 本期播客简介

本期节目邀请到国际象棋神童、武术冠军、学习专家Josh Waitzkin，与Andrew Huberman教授展开一场关于学习、竞技与人生智慧的深度对话。Josh分享了他从国际象棋到武术、再到水上翼板滑翔的跨界经历，以及如何将学习与人生智慧融会贯通。他详细解析了如何在高压环境下保持专注，如何从失败中汲取力量，以及如何在不同领域中寻找共通的学习法则。节目中，Josh还分享了他对人工智能与人类未来的思考，以及如何通过科学超级智能推动人类进步。

👨‍⚕️ 本期嘉宾

Josh Waitzkin，国际象棋神童，6岁开始学棋，16岁获得国际大师称号，早年经历被改编为电影《王者之旅》。后转战武术领域，获得太极拳世界冠军，并深入研究巴西柔术。现为金融、科技、体育等领域的顶尖人才提供身心训练服务，著有《学习的艺术》。

🌟 精彩内容

跨界学习：Josh分享了他如何从国际象棋、武术到水上翼板滑翔的跨界经历，以及如何在不同领域中寻找共通的学习法则。

失败的力量：Josh详细解析了如何在失败中找到成长的机会，并将这些经历转化为人生智慧。

人工智能与未来：Josh分享了他对人工智能的深刻思考，以及如何通过科学超级智能推动人类进步。

冷水训练：Josh介绍了冷水训练对心智锻炼的独特作用，以及如何通过这种训练提升专注力和抗压能力。

生活哲学：Josh分享了他追求品质与自我表达的生活哲学，以及如何将学习与人生智慧融会贯通。

🌐 播客信息补充

翻译克隆自：Josh Waitzkin: The Art of Learning & Living Life

本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的

使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺；

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