节目简介：
你是否也曾背负着“拯救”他人的重担前行？也许是父母的痛苦，也许是伴侣的困境，我们拼命想要“拯救”所爱之人，却发现自己也在不断下沉。
本期节目，我们邀请到经历过父亲家暴的Lily，童年时，她曾拿起钢管挡在争吵的父母中间试图保护妈妈；长大后她以为，只要找到一个“幸福家庭”长大的人，就能治好自己的伤。
从想要拯救他人，到渴望被拯救，她逐渐在关系中迷失自我；直到分手后，前男友说：“你怎么反而更吸引我了？”她才猛然惊醒：原来能拯救她的只有自己。
本期节目中，我们将与Lily一同回溯这段从「拯救者」到「自我救赎」的艰难跋涉，并探讨：
🔹 为什么我们总无法克制地想要“拯救”父母或爱人？
🔹 课题分离和冷漠的界线在哪？
🔹 当你发现无人能拯救你时，如何一步步完成“自我救赎”？
如果你也感到疲惫，渴望卸下重担，这期节目或许能为你点亮一盏灯。
精彩时间戳 & 不容错过的爆点：
00:47 为什么我们总想“救”别人，又渴望别人“救”我们？
02:29 手里攥着钢管去保护妈妈——小小的她以为这样自己能保护妈妈。
09:12 当拯救的念头被带进亲密关系--我们总想“救”对方，却忘了自己也在流血。
11:57 “妈妈有权利选择自己的人生。”从被背叛的愤怒，到真正的释怀。
18:35 “课题分离”不是冷漠，是带着爱的边界
20:08 如何判断是谁的课题？谁痛苦、谁改变
22:17 “这件事，真的需要我吗？”一次温柔又清醒的边界对话。
23:32 在妈妈枕头下，摸到一本《变态心理学》——原来，她一直在自救。
28:56 当怕狗的男友遇上护主的小狗：爱是尊重彼此的节奏
32:55 在爱里迷失的自己，是如何一点点变得“面目全非”的？
35:27 心理咨询师问我：你从小到大一直都是这样的人吗——瞬间清醒。
38:39 分手后，他问我：“为什么你反而更吸引我了？”
43:57 每份苦难的背后是带有一份相应的礼物的
本期嘉宾：
Lily，也可以叫她蒋对了，是播客《蒋将讲》主理人，也是一个对世界充满好奇并在不断自我探索的INTP
----------------------------------------------
👭主播介绍：
子环，35岁，专注「自我关系」与「亲密关系」的life coach生命教练。
山奈，40+，曾经的互联网大厂高P ，现重新走在持续探索自我的路上。
----------------------------------------------
📪你还可以在这里找到我：
小红书号：子环教练
视频号：子环教练
公众号：Inner Coach
音频：小宇宙｜苹果播客｜荔枝FM｜喜马拉雅｜蜻蜓FM ｜网易云音乐
🙋 欢迎加入听友群（添加微信 「zihuanlifecoach」，备注 「播客」），成为我们的互联网好友。
---------------------------------------------
节目介绍：
「来者为王」是一档和普通人聊聊真实生活、情感与自我探索的素人访谈播客。
我们想和普通人聊聊生活里的那些爱恨嗔痴与不确定：关系的拉扯、职场的起伏、自我怀疑、情绪风暴……那些你以为只有自己才经历过的瞬间，其实很多人也正在经历。
我们不提供标准答案，只想通过一场场真实的对话，一起面对疑惑、寻找共鸣，慢慢靠近更真实的自己。
如果你喜欢我们的内容，欢迎订阅「来者为王」，并转发给身边的朋友；也欢迎在评论区留言，告诉我们你还想听到哪些故事，有任何建议和想法，我们都会认真阅读并用心回应。
感谢你的收听和陪伴，我们下期见啦～👋
在小宇宙查看该单集文稿
