松茸的世界丨正念冥想 - 个人成长025｜18分钟金钱观正念冥想（面对亏损） - EarsOnMe

松茸的世界丨正念冥想
个人成长025｜18分钟金钱观正念冥想（面对亏损）

时长：

18分钟

播放：

5,894

发布：

5天前

主播...

松茸怪

简介...

本期我们将一同观察并应对「亏损」时的心境，这亦是为响应听友需求所开的新选题，我希望可以从不同的角度陪伴到大家的生活。
细细拆解下来，那些显著影响着我们的、与财富相关的情绪与思绪，比如面对亏损时百爪挠心的焦虑、斩获盈利时难以平息的兴奋、冲动消费后的懊悔、想要追求更多价值实现的渴望，等等，恰好是能够借助正念冥想来觉察和处理的。并且，在此基础上，我们可以调整好自身的状态，有条不紊地逐渐实现目标。
其实目前我还没想好如何命名这个系列才会更准确，在有更好的选择之前，暂且先用「金钱观」来做标题吧。接下来我会陆续将这些内容发在《松茸的世界》节目里的「个人成长」内容专题中，很期待大家收听和体验之后在评论区留下反馈哟。如果《松茸的世界》对你有帮助，也十分期待你可以将它转发分享给其他或许也能用得上的人。
本期特别适合搭配入森russential®️的「野无念」正念纯精油使用，其中蕴含的纯天然植物气息将帮助你沉稳呼吸、锚定心神，伴随着逐渐明晰的思绪，走出低谷。你可以在小红书/微信公众号/天猫旗舰店搜索「入森russential」了解更多。
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主播：松茸怪🧘‍♀️
制作人：臀总🧘
欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群：songrongguai（备注「松茸的世界」）
扫描下方二维码也可直接入群，与听友们一起分享练习心得，更欢迎给节目提出建议和反馈。

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

Renee_97t3

1周前广东

哈哈期待一个面对盈利的冥想

宁在野

1周前中国香港

一直很喜欢松茸，被诈骗1w后听到这一期慢慢疗愈自己，接纳自己，谢谢松茸

张雪Victoria

1周前云南

蹲到更新了，感恩❤️

拉拉黄

1周前上海

喜欢这个系列，秒速前来支持！

WXQ_EG2W

1周前安徽

哈哈哈哈哈哈哈哈哈，本来应该是从从容容游刃有余

修齐咪咪y

1周前湖北

松茸姐姐我来啦睡觉听晚安🥰

纪念我

1周前河北

晚安，各位。

wo-_-

1周前湖南

2025.10.20 1.身子直立，练习到后段我的身子快支持不住啦，摇摆着 2.注意力：注意力逐渐从清晰到模糊，我的脑海中闪过一些念头，与这次的冥想呼应，有某几个瞬间想要极力的记住这种灵感的迸发，可是好难呀！最终回到引导词的此时此刻，对啦！我只需要关注此时此刻就好啦！ 3.练习中的念头：我的脑海中闪过的意像是丢掉不合适的鞋子，在感知身体时，我感受到了不安，有一个意象是很多小小的长方体木棍正在上上下下，害怕不安，我在颤抖着，其他的记忆有些模糊不清啦 ps: 1.国庆期间与大学朋友相聚，我们正好一起聊到了金钱这个话题，有过去的记忆，也有目前关于金钱的态度，资产配置。这些与各自生活的环境密切相关。在我的表达中，朋友给我的反馈是：你竟然喜欢学习这些知识，你为什么自己不试着来操作一下呢？我说好像谨慎小心一直没有脱离过我的生活，从大学时开始我们面对同一件事物，我的表现是偏谨慎的。目前的我也是如此，害怕尝试，这些的一些行为模式附着在我的自动操控模式之下 2.另外一方面，我也在试图建立的关系中，不避讳的谈论金钱，希望能够在金钱方面建立一些共识，促进关系的发展。我也不确定怎么做，我只是把自己听到过的故事，学习到的理论知识真诚分享，试图能够通过语言能够传达我想表达的内容（具体是什么我也不清楚），尽力的感受，尽力的去表达吧！ 3.失序的生活中重新建立秩序是我目前正在练习的事情，我在前一段练习中的一些感受刚好和松茸的理念相呼应，真好呀！