本周好坏女孩带来一期“不在预期内”的内容。有时预期管理就是“不做预期”，也许能获得更多的幸福与快乐。

本期主播：Elly vs Lynn

- 预期管理可以在日常中“刻意练习”

- 04:00  如果突然在电台里听到你喜欢的歌，你是否会快乐爆棚

- 获得幸福有公式？2个公式送给你

- 管理好对他人的预期，把要求的尺子指向自己

- 09:50  令姐的北京之旅没有预期，反而收获了满满能量

- 11:00  当我们对家人有了特定语境“我的谁”，才有了要求

- 14:57  Elly亲近国学后开始向内走，佛堂成了最爱的空间；而令姐的最爱则是20楼的卧室小书桌

- 人生的功课无处不在，珍惜与自己的内心对话的机会

知识不等于智慧，人生的功课有点难，但是还好我们有时间慢慢做。祝大家假期快乐，欢迎入群分享假期生活哦！

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