写这段话的时候，我在去往坎昆的飞机上。是的，我迎来了工作以来的第一个假期。

这期我们将会聊到自己的新年清单。我和菜菜都一致认为旅游是每年必定会出现在列表上的，但也没聊出个原因。

我想趁这个机会，思考下旅行的意义到底是什么？是美食，风景，自然，人文，还是一同前行的人？

我认为其中很大一部分，是对新鲜事物的向往。人生的意义就在于运用自己拥有的资源和能力，不断扩大生活体验的深度和广度。

前几天在另一期播客里，一位主播提到，我们打工赚钱，就是一个给汽车加油的过程，为了让我们在旅途中能走更远。很喜欢这个描述，也希望大家能在2024年看遍美景，吃遍美食，感受更大的世界。

那就一起来听听，我们今年的New year resolutions吧！

Timeline:

00:52 2023的新年愿望，都达成了吗？

09:08 谢谢老天爷，终于找到了自己的无痛运动。

14:57 职场掌控力欠缺，我要培养主人公精神。

17:04 行动上不给自己设限，思想上不给自己设强硬的目标。

19:16 表达感恩和爱，我还能做得更好。

23:54 放下对他人评论的执念，做真实的自己。

26:30 对健康的亲密关系的一点点小憧憬。

31:27 拒绝结果导向，今年只想保持热爱。

32:50 只读工具书的一年，一本荒诞小说救了我。

35:40 专注力缺失，是因为没有活在当下。

我们期望常常陪伴，时而启发。

— Aileen 和 菜菜

【音乐： Feels Good to Laugh by Honeywhip】