欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天分享一本关于学习的书籍，也是来源于播客的一个推荐——《大脑喜欢听你这么说》。一共12点认知原理，我目前读到第四点，所以我就这四点先和大家做一个分享。

1、文本+演讲。阅读是一种无声的对话。这里作者举了一个例子。很早的时候阅读不是无声的。我们总是试图接收所有信息，即不断在幻灯片和讲解者之间跳来跳去。就像同时看两集电视剧一样，我们对两条信息流的理解程度都会受到严重影响。这就是为什么人们听完使用幻灯片的演讲后，常常比听之前更困惑了。

2、图像+演讲。我们只会听见和领会我们已经有所了解的内容。

3、位置。人可以根据位置定位来回忆事物

4、情绪/状态。如果要适应考试环境，可以尝试去模拟当时的情景。