vol.29【33个美德】不悔过去,不惧将来,「活在当下」
柒界冥想|疗愈工具屋

vol.29【33个美德】不悔过去,不惧将来,「活在当下」

12分钟 632 1年前
节目简介
来源:小宇宙
开车会走神,想着下一阶段的工作计划;
陪家人心不在焉,想着之前所犯的错误;
睡前刷手机越看越清醒,最后记住的全是别人的生活…
我们总在错位活着,
身体在此时,心却卡在过去的遗憾、未来的担忧里打转。
心里堆满了来不及拆封的“此刻”,
我们总在追逐“更好”,却常常忘了“现在”才是最珍贵的,
这个冥想将会带你回到当下,不悔过去,不惧将来。
- 本期主播 -
文案|吕宁
录音|吕宁
- 互动方式 -
小宇宙:柒界冥想
小红书:柒界疗愈
微信冥想群:ronei1314
小宇宙热评
HD255170l
11个月前 辽宁
0
活在当下,专注当下

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