常驻主播：赵可  刘征  兰格格  大飞  诗诗

节目制作：赵可

本期节目内容：

开篇的兰格格为了调整最好状态进入夏训，全麻胃镜肠镜大套餐来一套。做肠镜竟然有特殊的感觉？兰格格有话说。

不带纸专业户刘教练，究竟有多少手边顺手好物可利用？

大飞姐暴力测试落日赛道压缩裤，吸湿排"汗"性能有多强~

节目录制过程中，现场开奖，夏训名额花落谁家？

大飞姐北马赛道极限吞咽险酿大祸，奉劝列位切勿盲目自信。

夏训细节且听诗诗小仙女娓娓道来…

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本期好歌推荐：coco李玟《好心情》

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