Album
时长:
14分钟
播放:
177
发布:
5个月前
主播...
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

有多久没有好好细微的观察过自己的身体了,现在此刻,去把注意力来到你的肩膀,你会发现它正处于一个紧张的状态!


跟着这个冥想,去觉察关照一下自己的身体,找到深层紧绷的部位,让他放松下来:)

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空空如也

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