00:43 【好看的&好听的】
🎬 好电影:《黎明的一切》、《驯龙高手1-3》、《疯狂动物城2》
📺 好剧:《都是她的错》、《生命不息》、《后翼弃兵》
🎤 好播客:《高贵FM》、《松茸的世界》、《Luke's ENGLISH Podcast》
📱 好APP: Listen LEAP
16:56 📚【好书】
张春《一生里的某一刻》
蔡康永《只要你愿意, 人生就会值得》
贡布里希《艺术的故事》（可以搭配BBC纪录片《艺术的力量》一起看）
22:39 🛍【好物】
格格: 德国AB蓝金面霜（rich版）、美拉美超声刀、多巴胺壁挂式免打孔小夹子
呱呱: 水花川行多用盘（#月球回想）、MISTINE次抛防晒霜、LUSH 乐天爆谷爽身粉
27:59 🍫【好食】
Venchi闻绮巧克力-77%可可粒、泰丰牛肉干、马艾萨牛肉面、亚航麻辣烫
31:11 💡✨【生活小感悟和一点小进步】