今天我们来聊聊痛经。你的痛经我的痛经好像不一样？？谁能想到，居然有那么多种类型？？

本期主播：刘金花、左滢竹、白芷

节目文字稿：公众号@播客推心置腹 小红书@推心置腹

日常养生小技巧：小红书@芷的新生活

02:15 月经、生理期、例假：女性生理现象的多种称呼都是怎么来的

04:18 月经期间的疼痛：原发性和继发性痛经的区分和治疗

11:28 从中医角度看，原发性痛经真的【无明显诱因】吗？

15:18 痛经分虚证实证，如何自我鉴别？

19:06 居然如此多样：血瘀型、湿热型、冲任不足、肝肾亏虚

22:55 不仅仅是小腹疼，还可能表现为腰疼、头疼、甚至呕吐

34:25 除了情绪，还有美美旅行后遗症

38:17 我们该如何缓解经期疼痛呢？