看到过一句话：不要焦虑，生活无非见招拆招。说的很棒，那问题是：我们靠什么去拆？生活里有哪些支点，能够让我们坦然面对一切未知？今天想聊一本很受用的、可以见招拆招的、差点被书名劝退的好书——《高效能人士的七个习惯》。

🎧【你将听到】

一、个人领域的习惯，从依赖型人格走向独立型人格

02:10 积极主动，探索外界刺激和自我回应之间的自由

06:05 以终为始，以原则为中心的个人使命宣言

11:53 要事第一，时间管理矩阵里的重要但不紧急的事

二、公众领域的习惯：从独立型人格走向互赖型人格

13:10 双赢思维，人际交往的最佳模式

13:57 知彼解己，移情沟通，杜绝自传式回应

16:35 统合综效，整体大于部分之和

三、不断更新，由内而外全面造就自己

17:53 良性循环，更新身体、精神、智力和情感

🌻 主播：@H2木小棉

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