“抑郁症”算是近几年来的高频词汇之一了，随着我们对心理问题的逐步了解，抑郁症患者也从阴影里渐渐走进大众的视野。

但近几年网上抑郁自测量表泛滥，以及不管有病没病都喜欢拿抑郁症说事儿的风气，让大家对抑郁中从同情到现如今的千夫所指。

抑郁症究竟是怎样的？抑郁症量表究竟准还是不准？如果发现自己抑郁了我们应该怎么做？

本期不完全淑女请到了勇气星球的主理人唯唯，给大家来答疑解惑，抑郁不可怕，如何正确的面对才是关键。

歌单：

You Don't Love Me-Wilderado

主播：RAVEN 大青 菲菲 柴荣 南宫

嘉宾：唯唯

后期:RAVEN

封面：菲菲

文案：大青