hi，大家周末好！

你们有没有发现，身边总有一些人，似乎很早就有了清晰的人生规划？

借着高考查分选专业的热点，我们聊了聊从中学到大学过度时期的早年的人生选择与规划

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【时间轴】

09:48 大学是一种通识教育，它培养的是我们的认知模式和思维方式

10:38 深度的规划绝不仅是职业发展层面的，而是自我认识层面的

23:25 走过的道路，都是回望的时候才看清

24：37 心理测评如何帮助我们更好地认识自己

26:02 测评结果虽然重要，但了解测评工具的语境和底层逻辑才能更好地发挥作用

27:45 与其通过职业选专业，不如创造职业

30:25 “自成一派”的能力

32:07 过度理由效应：当我们受到了太多外在激励就会迷失内在的动力

34:21 大学教育如何帮助我们提高“自成一派”的能力？

【本期嘉宾】

张鹤至，北京大学本科，北京师范大学心理测量学硕士在读

PCC人生教练学习中

Gallup优势教练，Luxx动机分析师，只利用测验来帮助更多的人更好的发展

【主播】

Effie，北大新传硕士，前互联网人

三年教练从业经验，ICF PCC专业级教练（认证中），已累积300多个小时的教练实践，有近千小时的教练学习时长。目前提供教练约谈、项目教练等教练约谈服务。

公众号：Effie的周末

小红书：Effie的周末

苏桐，ICF PCC级认证教练，LUXX国际认证见习分析师，教练时长500+小时，督导90+小时，现居瑞士

曾任德国咨询公司总裁助理，Innovation AI Swiss GmbH创始人，瑞士爱尚教育合伙人，高赢投资管理有限公司合伙人，富而喜悦欧洲事业部合伙人

【音乐】

XNA - Spring Rain(春夜OST Cover)（翻自 Oscar Dunbar）

Sigur Rós - Untitled #8 (Popplagið)