常驻主播：赵可  刘征  兰格格  大飞  诗诗

节目制作：赵可

本期节目内容：

手表暂停的功能虽然可以让数据更漂亮，但是不利于训练哟~暂停是我们曾经走过的风景，但是终结在严肃跑的训练中的功能。

步频和步幅哪个是能力哪个是技术？如何相辅相成？

跑步能力&跑步技术，分别都是哪些？你能分清楚吗？

心率顶起来在赛道上到底是什么感受？又会带给我们什么身体感受呢？

不同的配速区间对应着不同的比赛距离

要拥抱各种数据，但别被数据禁锢

本期福利：时间线打点留言，并说出高驰手表在训练数据按“暂停”后是如何显示的？第一位留言的小伙伴将获得COROS高驰与SunsetTrack落日赛道的联名表带一条！老规矩，等兰格格翻牌子哟~ 

落日赛道FM欢迎大家的不同声音，落日赛道也希望陪大家一起越跑越好！Love&Peace吧 愿世界和平~~

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