大家2024年——新年快乐！！这期一定要听完！！

我们录这期播客的时候发现所有的对现状不满意、焦虑、内耗都消化解决掉了！录到最后正能量满满😆不听完真的不完整！

00:00 New Year New Me~ 新年新气象！

05:17 大家新年有什么新计划吗？桃酱要去滑雪！

*新年关键词1: 自私🤔*

08:01 平时会怎么定你们的新年计划呢？

*新年关键词2: 世上没有后悔药💊*

10:39 来来来，让我们两个“过来人”给你们灌一些新年鸡汤

15:16 关于新年计划引起的家庭风波

*新年关键词3: 自我肯定😌*

26:04 桃酱的戒酒计划！原来在party上不喝酒会更享受～

30:40 回归慢节奏的原始生活，聊一聊金钱对人类的影响

34:30 Tina vs 桃酱：乐观主义vs 悲观主义 ？ 

*新年关键词4: 判断力🤓*

48:32 在国内过圣诞发生的有趣事件吗？

54:07 桃酱想家了🥹在车里独自听一个美国人唱《我和我的祖国》热泪盈眶

56:29 Tina的妈妈真的是活明白了——我行我素的退休生活！

62:33 读评论环节——哎？不对！我们要来帮助大家实现新年愿望！

——先从断·舍·离开始执行：情感也需要断舍离！

——65:56 2024年不要再给自己贴标签了，要学会主动选择！

——73:40 不要后悔：过去的事情已经过去，就算过去做得再差，明天也可以重新开始

78:12 真正的读评论环节——什么？下期要面对面录制啦！

81:21 Tina的普通话学习进度，已经会说北京话啦！感谢fit4life！

93:16 好长的一期播客！但是怎么这么快就听完了呢～

感谢陪伴！新的一年大家快快乐乐！！