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节目简介
来源：小宇宙
自卑缺爱引起的情绪问题
靠这个方法真的可以解决
觉察情绪，释放情绪
然后自我和解，自我接纳
希望我们都能越来越爱自己
靠这个方法真的可以解决
觉察情绪，释放情绪
然后自我和解，自我接纳
希望我们都能越来越爱自己
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