【本期导言】
通过攀岩的体验，探讨了个人成长与面对挑战的重要性，强调了心理锻炼和自我超越的过程。
即使是重复的体验，也能通过不同角度的思考和行动带来新的领悟。在面对新事物时，建议倾听他人，但最终决策应由自己作出，这既关乎个人责任，也是培养自我认知和判断力的方式。
成长意味着试错、找到方向，同时认识到放弃也是智慧，为未来留出空间。外界声音需谨慎听取，找到真正对自己有用的信息，避免被无关声音干扰。
勇敢尝试新事物，享受生活，学会在挑战中做出明智决定，这对于个人全面发展和幸福感至关重要。
【本期关键词】
心理建设｜自主决策｜成长与试错｜风险管理｜挑战应对
【内容指南】
l 00:08 探索新运动与自我挑战的心路历程
l 07:50 攀岩初体验：专业指导与心理突破的重要性
l 11:56 运动中的认知负荷与心理安全感探讨
l 17:06 团队挑战与个人选择：环境对决策的影响
l 22:01 攀岩运动中的心理与策略转变
l 25:56 视野与判断：倾听他人与坚持自我的平衡
l 30:47 听取建议与盲从：个人决策权的重要性
l 34:43 运动中的鼓励与个人边界：反思与自我成长
l 39:04 攀岩时信任教练与朋友的决策考量
l 42:22 攀岩与人生决策：交出决策权的思考
l 44:10 面对非专业建议：保持创新与独立思考
l 47:57 如何选择性听取建议，避免外界干扰
l 52:14 人生决策与自我认知：如何筛选有效建议
🎙️播客主介绍：
Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子
Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女
📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客、四川观察、虎扑
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