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节目简介
来源：小宇宙
春节将至，我们一起盘点了过去一年在运动和装备上的“烧钱”经历。
从冲动消费到理性购物，从装备升级到比赛旅行，看看大有的钱包都为热爱买了哪些单。
🎙️ 本期话题
消费去向大盘点：装备、比赛、健身房、培训课…谁才是真正的“消费主力”？
“轻量化”的代价：为极致减重花了多少钱？轻量化真的等于“贵”吗？
比赛旅行 vs 纯购物：参赛的大头开销竟然是交通住宿？顺便旅游算不算回本？
那些“值”与“坑”：年度最值投资（引体架、泡脚桶）和最坑产品（运动相机、录音设备）大公开。
省钱秘籍分享：万物皆可“闲鱼”？如何聪明地花每一分运动预算。
欢迎在评论区分享你过去一年最“值”或最“坑”的运动消费！
💡 春节期间停更一周，提前祝大家春节快乐~
⏳ 时间线
00:00 开场与节目介绍
00:30 年度运动消费回顾：钱都花哪儿了？
04:08 个人消费盘点：电子产品、轻量化装备与健身房
12:24 省钱妙招分享：闲鱼的多种神奇用法
16:14 参赛开销：交通、住宿与体验才是大头
21:11 参赛心态转变：从追求完赛到享受过程
33:49 难忘消费体验：攀岩投入与手工杖袋
52:27 “最坑”与“最值”消费盘点
1:06:08 消费心得总结：精明花钱与物尽其用
🎧 制作：莫再提
=======================
微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历
公众号： 跑者日历RUN365
各音频及播客平台：跑者日历
跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划
商务合作请添加微信号：janicegooner
加入听众群：请添加客服微信号 paozherili
从冲动消费到理性购物，从装备升级到比赛旅行，看看大有的钱包都为热爱买了哪些单。
🎙️ 本期话题
消费去向大盘点：装备、比赛、健身房、培训课…谁才是真正的“消费主力”？
“轻量化”的代价：为极致减重花了多少钱？轻量化真的等于“贵”吗？
比赛旅行 vs 纯购物：参赛的大头开销竟然是交通住宿？顺便旅游算不算回本？
那些“值”与“坑”：年度最值投资（引体架、泡脚桶）和最坑产品（运动相机、录音设备）大公开。
省钱秘籍分享：万物皆可“闲鱼”？如何聪明地花每一分运动预算。
欢迎在评论区分享你过去一年最“值”或最“坑”的运动消费！
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00:00 开场与节目介绍
00:30 年度运动消费回顾：钱都花哪儿了？
04:08 个人消费盘点：电子产品、轻量化装备与健身房
12:24 省钱妙招分享：闲鱼的多种神奇用法
16:14 参赛开销：交通、住宿与体验才是大头
21:11 参赛心态转变：从追求完赛到享受过程
33:49 难忘消费体验：攀岩投入与手工杖袋
52:27 “最坑”与“最值”消费盘点
1:06:08 消费心得总结：精明花钱与物尽其用
🎧 制作：莫再提
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小宇宙热评
涛哥_DL
1个月前
辽宁
4
最大的花费就是DNS……
一辈子的经典
1个月前
陕西
3
今年最大的花销是报名了pb计划，不过真是物超所值。
涛哥_DL
1个月前
辽宁
1
43:55 飞影PB2不许送😈
myhardcandy
1个月前
北京
1
54:25 我家的门框子被我家属的引提架，已经被搞弯了……
来来LLL
1个月前
浙江
1
太可怕了细思一番决定以后少买。主要是加入了跑者日历这个大社群之后认识了新的朋友也关注了很多博主。总是在不经意间被种草。前两天还在包邮群被安利了一颗智能戒指
Jimmy在跑步
1个月前
湖北
1
蹲威少
老白namtso
1个月前
西班牙
1
55:31 引体架真的是居家神器，不说练引体向上，每天能双手悬挂几分钟就对健康很有好处。建议再去迪卡侬买一副TRX挂在横杆上，这种不稳定的力量训练对核心非常有用。
耶也
1个月前
上海
0
种草引体架了，同样上肢力量薄弱
安飞_Taketo
1个月前
上海
0
16:06 太贵了ಥ_ಥ，港百报名费 1800，其他消费 8k
耶也
1个月前
上海
0
1:12:59 泡脚这么有用？今晚就泡
安飞_Taketo
1个月前
上海
0
14:49 特别是跑步手表，刚买了颂拓。二手的价格未激活😁
Allison_GH5k
1个月前
江苏
0
我们家的引力架买了七年了，挺好用，没有掉过
Vava0301
1个月前
上海
0
13:14 哈哈哈哈 一些很贵餐厅也可以搜搜看代付。通常能打个九折的 因为餐厅很贵 还是很可观的！
xoxomonkey
1个月前
广东
0
23:54 反复回味毅行者！
xoxomonkey
1个月前
广东
0
25:34 崇礼站台选手！
陈冬5508
1个月前
未知
0
继续做大做强👏 等哪天失业了应聘跑者日历
Miro86
1个月前
北京
0
13:43 有的有的，吃完饭结账前也可以咸鱼下，折扣很大
博格⌓‿⌓
1个月前
上海
0
05:26 覃桂都也是轻量化，自媒体报道过充电宝
博格⌓‿⌓
1个月前
上海
0
14:49 闲鱼有不少经销商、小渠道
zzzzzzzyyyy
1个月前
上海
0
要买引体架的朋友们冷静一下，小区大爷大妈运动区一般都有
